「減肥」真的沒有想像中的難，

其實最難難在缺乏一個「決心」與「熱情」！

想要減肥的人需要有：像小男生對電玩的投入！

像年輕人半夜上網發e-mail交友廢寢忘食、不眠不休！

像有人收集茶壺、HelloKitty產品的狂熱！

像同人誌對布袋戲人物的迷戀！

一定要有這些強烈的驅動力、專注力、堅持拼到底的心，

減肥才容易成功，

要非常堅定的告訴自己：「我就是要減肥！我一定會成功！！」

而且要不斷催眠自己...瘦下來我的人生就會完全改變

--------------------------------------------------------------

一但你全心全意要減重，

你就會開始把大部分的精力、時間、

可動用的資源、金錢一古腦的投入在「減肥事業」！

也必須如此，減重才能有好的開始。

一天打個20分鐘電玩，一個月後有沒有機會成為電玩高手？

答案是:沒有！

三個月後呢？答案是:沒有！半年後？一樣還是沒有機會！

因此....你必須在上班時間外，心都在電玩上面，

苦思破關關鍵，廣蒐遊戲密笈，不恥下問，

和同好切磋經驗交流，勤於練習，以至於苦練，

終能成為一代電玩高手。

減肥者需要的就是這種傻勁，

減肥者只需一點點這種決心、這種狂熱

（請注意：是狂熱！是興趣！而非被逼、被迫），

把減重當成一種嗜好、一種樂趣，就不會擔心失敗，

因為你只會想如何突破、如何精進、如何過關。

「主動就沒有壓力」！

「減重一定成功」！