一般對防曬觀念常有的誤解

1.塗抹防曬品後出門進行戶外活動，就可以保證肌膚不會曬黑曬傷？
一般需要注意防曬用品所能防護的時間，若超過安全的日曬時間，一樣會被曬黑曬傷。再補擦防曬商品時，應先將身上的水分及汗水拭淨後再塗上防曬品。況且防曬產品只是延緩皮膚受傷的時間而不能完全滿足皮膚受紫外線的傷害。因而，可能的話最好儘量避免在上午10:00到下午2:00之間出門，因為這個時候的紫外線最強、最容易傷害肌膚或是避免長時間暴露於烈陽下。現今市面上有許多的防曬產品，但並不是在使用後就能完全的阻斷陽光對皮膚的影響，不過使用防曬品仍是較佳的選擇。日曬後，最好先將全身沖洗乾淨，並立刻塗抹護膚產品，如乳液等具修護、鎮定、滋潤肌膚，及恢復皮膚光滑的保濕修護產品，以防肌膚曬傷、脫皮。

2.太陽看起來不大，就可以不用作防曬的措施?
其實紫外線不論四季或者陰晴，都存在於我們生活的大環境中。即使在下雨天空氣中還是會有百分之20至百分之40的紫外線存在。因此，防曬防護措施應是全天候、不分季節都必須使用。

3.防曬係數愈高愈好？
根據美國波士頓大學Dr. Tania Phillips在1999年所發表的「每日防曬的重要性」研究報告指出，一般消費者購買防曬品時，以為防曬係數愈高就愈好。其實，不同膚色、不同種族、甚至不同類型的皮膚對於陽光與防曬的敏感度不同，一般而言，年齡越小、膚色越淺的人對與紫外線的抵抗力較弱。原則上應該要選擇適當的防曬係數，讓肌膚感覺清爽無負擔，以達完全吸收之效。但過高的係數卻會增加皮膚的負擔，所以與其強調SPF的高低，不如天天勤擦防曬乳。


待續..............