2005-10-11 14:29:31erica
心不在焉
睡眠品質不好真令人難過，
明明想睡卻睡不著，
好不容易入睡了，
卻被莫名其妙的電話聲、叫聲吵醒，
真叫人難過。
曾看報導說醫學上將失眠分為兩大類 ~~
短暫性：
會因為某些特別事情而睡不著，例如要應付考試、跟家人或另一伴吵架、詔於興奮等。
這些徵狀的人失眠天數很短，
而且大部分的人都會經歷。
病態性：
又稱長期性，病者可能長期承受壓力並無法釋懷所造成，
這些人需要看醫生治療，或需找心理醫生聊天！
我一定不是病態性失眠，
但最近有叫人興奮、期待的事情嗎？
好像有又好像沒有，
那到底有沒有人失眠，
是因為在睡覺時心不在焉的？
如果有的話，
我想在下正是。
明明想睡卻睡不著，
好不容易入睡了，
卻被莫名其妙的電話聲、叫聲吵醒，
真叫人難過。
曾看報導說醫學上將失眠分為兩大類 ~~
短暫性：
會因為某些特別事情而睡不著，例如要應付考試、跟家人或另一伴吵架、詔於興奮等。
這些徵狀的人失眠天數很短，
而且大部分的人都會經歷。
病態性：
又稱長期性，病者可能長期承受壓力並無法釋懷所造成，
這些人需要看醫生治療，或需找心理醫生聊天！
我一定不是病態性失眠，
但最近有叫人興奮、期待的事情嗎？
好像有又好像沒有，
那到底有沒有人失眠，
是因為在睡覺時心不在焉的？
如果有的話，
我想在下正是。