我從小就喜歡練功，那時不叫氣功，叫武功，但一直找不到好老師，所以斷斷續續也沒練出什麼名堂，今年樂齡中心在高理事長睿智革新規化下，終於很有氣魄的增開了活潑多元的氣功養生班，久聞學習氣功，好處很多，既可保健強身，又可治病還可為家人及親友測病、治病，延年益壽，故大家爭相報名，不到兩天

即已爆滿。

    九月開課的第一天，高理事長以極為輕鬆愉快的心情，為氣功班主持開訓典禮，她開口的第一句話；各位同學，給我們身邊的這位老師漂亮吧！她就是你們氣功班「名聞武林的廣全氣功學苑的名師，林春吟老師」，練習氣功十有餘年，學養豐富，教學認真，青春而有活力，本班有幸請到林老師前來任教，是樂齡中心之福。

    第一天上課，即練習健體呼吸法中的，第一式丹田開合到第十式三丹貫氣做了詳細的講解、示範，並對全班學員實施健康評量分析，以確實瞭解學員現今症狀，作為今後教學參考重要依據。評量表症狀共129項病例，同學們擔心自己毛病那麼多怎麼開始練，林老師很有愛心的告訴我們，只要大家注意調息、調身、調心三大要領的重要性，所謂「一日練功一日功，功到百日病無踪」。呼吸學烏龜，練功靠自己，俗話說「師父領進門，修行在個人」真功得來不易，古人亦說「只要功夫深、鐵杆磨成繡花針」。

    練功首在練心、急中生智、智中生慧，而靜中生慧是由練功狀態中所練出來的慧，練功者應常提醒自己「施比受」更有福，練功要以「有意練功、無意成功」的態度來虛心受教。由於每個人的人格特質不一樣，因此練功有快有慢，因人而異，只要認真練功，把握老師指導要領，定能得其心法。

    我初學丹田呼吸法後，對「便秘」大有改善，精神也較前振奮，深感獲利良多，非常謝謝老師的諄諄教誨，希望學員們來參加我們的氣功養生班。