2022-04-12 14:49:02def
簡單的純素豐富蛋白質食譜
和其他人一樣,奉行純素飲食的人也需要攝取足夠的蛋白質。幸而我們有豌豆和糙米這兩種良好的蛋白質來源,提供無反式脂肪的植物性蛋白質。California Gold Nutrition純素蛋白粉以豌豆和糙米蛋白製造,讓您透過美味的方式來獲得這種營養素的日常劑量。這些非轉基因蛋白粉也是不含麩質和大豆的。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
純素巧克力花生醬蛋白質飲料
用California Gold Nutrition巧克力純素蛋白粉和花生醬製成的這種飲料富含蛋白質;喝一杯來展開新的一天,或作為美妙的午後小吃。
材料:
- 2杯羽衣甘藍
- 1只香蕉
- 2湯匙亞麻籽
- 1湯匙花生醬
- 2/3杯水
- 2杯冰
- 1杯杏仁或腰果奶
- 2勺California Gold Nutrition巧克力純素蛋白粉
- 2湯匙可可粉
- 1湯匙中鏈三酸甘油脂油
做法:
- 以攪拌機將羽衣甘藍和香蕉研成糊狀,加入亞麻籽和花生醬。
- 加入冰和水,拌勻。
- 加入蛋白粉、可可粉和所選擇的堅果奶。繼續攪拌。
- 慢慢將中鏈三酸甘油脂油加入攪拌機中。攪拌最後一次。
- 將製成品倒入杯中享用。
純素香草蛋白質冰沙碗
這款冰沙碗採用了 California Gold Nutrition香草純素蛋白粉,浸泡過的芡歐鼠尾草籽帶來奶油般的細膩質感。
材料:
- 1/2杯水
- 1湯匙芡歐鼠尾草籽
- 1只香蕉,切塊、冷凍
- 1勺California Gold Nutrition香草純素蛋白粉
- 1湯匙椰子油
做法: