2018-08-22 21:17:18沉悶藍海

產後憂鬱

前幾天跟姊通電話,就很自然地提出一些輕生念頭,那時還不覺得怎麼樣,但今天 我和兒子回診完之後回娘家,跟媽、姊講話時,就不知為什麼難過了起來…
兒子自從7/12出院之後就由我一個人顧, 因為他爸的工作不能出錯,所以半夜我沒有讓他起來顧小孩, 想說等他下班可以 接手照顧兒子,好讓我能休息, 可是這段時間下來,他每天下班會進來看兒子以外,除非是我叫他,不然他不會主動來幫忙。 當我開口請他幫忙時,會幫忙,只是一但他沒轍了 就還是又把兒子丟給我,或把兒子放在嬰兒床上讓他自己躺或哭, 就不會再理他了 , 已經好久沒好好休息, 看到他這樣對兒子加上平常跟他說我需要休息,他就會拿我跟同事及小姑做比較,又不幫忙做家裡的家事,長期下來,今天晚上在收廚餘時頓時讓我情緒崩潰,大哭了起來,光今天就哭了三次
第三次是晚上十一點左右,我想小睡片刻,偏偏兒子又哭起來,檢查一下是要換尿布,他就進來幫忙換,我不想讓他幫忙就自己動手,他沒離開還一起跟我換,在換的過程不由自主眼淚就一直掉…




9/4 早上請他幫忙換個尿布,繼續睡他的 覺,真的受夠了,只顧著過自己的日子 ...一整個早上都在掉眼淚,請姊來陪我還抱著她大哭了兩次,這真的不是原來的我, 傳簡訊跟他說要嘛就分開,要嘛請他好好思考我們三個人應該要怎麼相處


11/26婆婆的顧小孩觀點讓我不想再多說什麼了,請她對兒子說話音量小聲,他容易被嚇到跟緊蹦,就劈哩啪啦說一堆人適應環境、老鼠躲洞穴;母奶都是在喝水才都只有放屁

12/18 假日玩到半夜3點半,剛好兒子醒來,就叫我起來丟給我顧自己睡,為了玩電腦可以這麼晚,顧兒子的就不行,說了好多次不要這麼晚睡,也不想想你的肝臟沒有多健康,是禁不起你這樣晚睡的

從12月18號開始心情持續很低落,本來想趁去佳冬普濟幫助人,轉換心情,沒想到今12/22菩薩不準我出去,我頓時崩潰大哭
12/26晚上跟姊在他的面前聊小嬸告訴我他獨自顧德若德在哭,就抱下去讓婆婆顧,他否認,說不是事實,就爆氣兇我,我覺得好委曲,壓抑狂哭,12/27一整天莫名地哭泣、想死,28姊買早餐來陪我跟回娘家29回娘家,紳、琴從東港買海產、海瓜子回來請我吃,他晚上又玩到30號凌晨三點過後,我午、晚餐沒吃,晚上九點多找他進房間把話聊開,要他多陪我們, 約定好每天陪我10分鐘