2010-01-16 02:25:27Linda
自製簡單沙拉醬
這沙拉醬也是從CBC best receipt ever 學來的
蔬菜沙拉沒什麼規則,很簡單就是將自己喜歡的菜放在一起
節目是用iceberg lettuce ,因超市Romaine hearts正在促銷,
我就用Romaine hearts
小朋友若不喜歡紅蘿蔔可以用刨刀刨很細.
我放甜洋蔥(紫色)
雞胸肉(可以用烤雞的雞胸肉 或白斬雞的雞胸肉)
放小紅莓乾 cranberries ,葡萄乾,杏林片
想介紹給朋友的是自製沙拉醬
這邊1-2十種沙拉醬可以選擇太多
我想有可能要延長食用效期,對我而言,鹽都放太多太鹹
這自製沙拉醬放冰箱只有三天有效期
檸檬汁跟 extra-virgin olive oil 比率是1:2 就是若用一湯匙檸檬汁
extra-virgin olive oil 就要2湯匙.我用半顆檸檬壓汁加二倍的橄欖油
放在有蓋子的jar,加切片蒜頭,一點鹽,胡椒,若有新鮮parsley切一切一起
加進 搖均勻就ok.
很簡單很健康的沙拉醬
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感覺超美味的阿!!