總是不斷地在心裡許下願望，我要……，可是，這個「我要」，說了一遍又一遍，往往因為欠缺毅力與恆心，到最後還是無疾而終。於是，「我要」就會週而復始地，一次又一次捲土重來。

2006年，嚷嚷了一整年要減肥（其實呀，減肥己經是每年都喊，年年都失敗，或者，成功了就又驕傲起來，於是又胖回來的一種，掙脫不了的魔咒），還有那昂貴的學習課程，以及運動啦、爬山啦、跟小銀玩耍啦，甚至是，發誓要認真寫文章，把走過的吃過的看到的感動的生活點滴，通通都寫下來。在心裡許下了一籮筐的希望，結果，有一件做到。

這樣的自己，真的很糟，而且是，糟透了！！

總該找件事，讓自己可以持續不斷地做著；那麼，就來跑步吧。不單單是為了減肥而跑，最重要的是，為健康而跑，看看我那一身快要報廢的怪怪毛病（【省錢大作戰第16天】乾脆把我報廢比較快！http://mypaper.pchome.com.tw/news/elain0318/3/1273606464/20060926004511），總該好好地正視，不能再睜一隻眼閉一隻眼了。畢竟，只有擁有了健康，才能夠有更多其他的「我要」。

2007年1月29日，我終於「再一次」重返健身房。這回，不希望只是兩個星期就又停止，然後又隔了好久，才又再去動兩下。希望這次可以永遠地，持續不斷地，跑下去，就這樣，跑到天涯海角，跑到，世界的盡頭。

這回給自己訂定一個目標，每天要跑5公里。看了一些跑馬拉松的相關文章，發現，原來長跑可以去百病，讓自己一身的病痛，不藥而癒，當然前提必須是，要天天跑，持之以恆，而且至少要跑出一定的距離來，而不是隨便走帶跑個2、3公里。而且，一些馬拉松路跑競賽的最低門檻，通常是5公里。

第一天，我用了46分鐘，很努力地跑完5公里。
第二天，小小進步了，44分跑完。

1月31日，第三天，因為比較晚到，在時間不夠的前提下，我更是拚命地跑著，加快了速度，減少休息的時間。身旁的人，多數是用走的，只有我一個人，很努力地跑著。在跑的過程中，累得幾度想要放棄，但還是硬撐下去了。結果，40分鐘跑了4.9公里多，就差那麼一點點，就達到5公里的目標了。

開始跑步的第四天，終於在40分鐘裡，跑完5K了，我對自己比出一個「喔耶」的手勢，忍不住想要發出一聲狂吼。可是，出現那種雙腳跑起來非常之輕盈，像快速轉動的輪子一樣，不停地跑著的感覺，依舊還沒出現，我還是覺得跑得好累，好喘，腳步好重，好想~~放棄。可是，我還是撐過來了，並沒有放棄。

第五天，2月2日，沒能再往前推進一步，果然如自己所料，稍稍往後退一點點，用掉了41分跑完目標。

有人說，『妳一定又是三分鐘熱度，跑沒多久就會停下來了。』

以前的小魚，的確是常常被人「看穿底細」，從來就沒把運動當成一件每天必做的重要功課，總是可以找出很多理由來讓自己鬆懈下來，然後，放棄。

可這回，我不想再重蹈覆轍。我在心裡，再一次許下一個願望，2007年，想要當一隻脫胎換骨、煥然一新的小魚。

第一周，沒有缺席，而且每天都跑到5K的目標，也正因為有了連續五天不間斷的25K的「熱身前戲」，讓我可以在2月3日那天，第一次騎腳踏車從台北中和出發，長征到三峽祖師廟及老街，再騎回來，寫下53.5公里的征戰紀錄，擊出漂亮的第一擊（【三峽】第一次腳踏車長征 http://www.wretch.cc/blog/flyfishr&article_id=6048377）。更神奇的是，第一次的「腳踏車之役」，既沒有遙遙落後，也沒有呼天搶地喊累，更沒有嚴重鐵腿，變成廢人一個。這都要歸功於，開始向馬拉松邁進的第一個最顯著的功效。

明天，會是痛苦的開始。長途騎鐵馬後，肌肉有一些些小小的酸痛，加上星期日休息了一天，又會是天人交戰的一次跑步。



■照片■
2007年2月3日，Duncan拍攝於【三峽．祖師廟】前。

許給自己一個陽光的、開朗的、健康的、活力的、亮燦燦的，2007年！