2021-05-10 21:04:17晚期風格〈書醫朱尚〉

意志力

年過五十後,他便會這樣分析自己這個人:自己多半是意志力堅強的人。但他的意志力若以賽馬來比喻,只能持續兩千公尺,無論負重名少,兩千公尺都能跑出一場漂亮的比賽。然而,如果終點延長,即便只多了短短五十公尺,自己的意志力便如扔進大海的方糖般,崩潰消溶。摘自宮本輝《優駿》

連續跑了四天…………對於上了年紀的人,跑步很難,只能在一點的範圍內調整,一點點就超出意志力所能承受的範圍。

週五那天一口氣跑完四圈的感覺不見了,這幾天就是找不到那個節奏。天氣熱了一點也有影響…………肌肉有點酸,腳感覺很重…………也許,練習跨步加大就好。

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