星星小姐問我，那天參加「一個人的老後」座談會，聽得如何？恩...淡淡跟她說有打算寫心情，只是還沒動筆。她要淡淡先口述跟她說，這讓淡淡想到，該寫心情了。

「一個人的老後」是日本社會學者上野千鶴子所寫的一本書，時報文化出版，因此這個座談會也是時報辦的。原本淡淡是想找小希姑娘去聽的，怎知道這ㄚ頭給淡淡回覆的mail上，表明她對這個沒有興趣，咦？這讓淡淡有點訝異，這個目前單身，未來也極有可能保持這狀況的小希姑娘，居然不想聽聽這個議題？想找她去的原因，不是因為她也會面臨這樣的問題，因為舉辦的地點在台大，小希姑娘是一個可以跟淡淡穿過台大校園走路回家的伴，自己一個人，不想晚上黑戚戚的時候走校園，所以就拖著沒報名。

結果跟淡淡一起去的，是已婚的天秤，她一聽到這活動，馬上表明興趣。其實一個人的老後，不光是我們這種未婚小姐會面臨到的問題，只要你活得夠老，無論有沒有在婚姻狀況中，終究會面對到「一個人的老後」。

那麼我們該如何準備面對「一個人的老後」？以前常說要有「老伴」、「老友」、「老本」，但老伴可能會先你而去，老友也會漸漸凋零，唯有老本的確是重要的，這老本不單單指錢，我們也得預備健康的本，儲備社交能力的本，總歸淡淡覺得一個人的老後，首重健康，還要有點錢，至少衣食無慮，具備結交朋友的能力，懂得安排生活的樂趣。

認識比自己年輕的朋友，才不會孤單的面對老後，要注意的是，年輕的朋友不見得活得比較久，所以與會的座談來賓，很多都覺得不要活得太老，希望「好死」。醫學的進步，讓很多疾病，變成不太容易死，也就是很難好死。跟星星小姐提到這個的時候，她說以前就說過，保險理賠領最多的就是意外死亡，而意外死亡，也是所謂的「橫死」，沒有長期臥床的折磨，可是在死亡的那一剎那，是極度驚恐的情況，雖然死得很快，但不能算是好死。只是要能在睡夢中安靜的死去，這也是需要福份的。

談到老年照護的問題，在日本似乎已經建立了蠻好的社區管道，是由陌生的人來彼此照護。而在台灣，福利系統尚未完備，中國人的傳統，也還是依賴子女的照護。這也是老媽常常擔心淡淡的問題，事實上，無論有沒有結婚，有沒有子女，都有可能變成一個人。淡淡跟老媽說，與其指望別人，到後來卻被嫌棄，像我們這樣一個人，就很有心理準備，比起那些被當成皮球踢來踢去的老人家，心理上應該是好過得多。有子女的老人家，一定要給自己留個房子，千萬不要都給子女，把自己當成一個人來儲備，這樣在面對老後，就有本錢了。

其實這些都是老生常談的問題，自己心裡也很清楚，淡淡想這就是小希沒興趣參加的原因，她一定會說這些都知道了，就像有位來賓說她搬到花蓮，住在門諾醫院的附近，這跟小希曾經提過，老後搬去花蓮，比起台北來，物價水平比較低，可是要住在慈濟醫院的隔壁，送醫比較快，是異曲同工的想法。不過淡淡覺得去聽聽座談會也不錯，給自己的生活多點變化與樂趣，可是對於原本沒伴就不想去的淡淡，實在很難說已經可以面對「一個人的老後」ㄚ！