2004-01-09 16:11:00淡淡
孵苜蓿芽
同事姐姐給了淡淡苜蓿芽種子,因此淡淡又開始孵芽菜,老媽念著淡淡沒事找事做,花錢買現成的比較快,真是找麻煩。其實這跟孵綠豆芽一樣,只要泡水跟澆澆水即可,說實話並不麻煩。只是愛賴床的淡淡,常常早上都來不及了,還得記得澆水,加上苜蓿芽比較脆弱,洗的時候要小心些,不像住在茶壺的綠豆芽,隨便沖沖即可,所以真有點辛苦。不過孵好的苜蓿芽,拿來做三明治,真不錯吃,所以早上辛苦些,也是值得的啦!
首先準備種子及不透光的盒子,泡水一夜,第二天早上倒掉,並稍微沖洗一番,建議拿很細的網杓來幫忙。然後靜置一天,下班回家後再沖水,如此持續早晚各沖水一次,等到長到一公分時,放入很密的洗衣網中,再放入盒中,那個盒子最好有排水的功能,淡淡拿那種可用做蒸籠的來使用,所以下面有氣孔可排水。不然的話,洗衣網拿出來沖水時要瀝乾些,否則容易爛掉。如此早晚沖水,長到你想要的長度,就可以收成了。
聽說苜蓿芽不好孵,容易爛,特別是夏季,得種在冰箱裡,所以說這個季節溫度適合。而且據說要用催芽袋、培養箱之類的物品,不過跟淡淡分享這個方法的姐姐,那些東西家裡都有,她們孵過多次的經驗,用洗衣網孵出來的比較有水分,另一個好處是很方便,無論是沖洗或是收成時,都比用專門的培養箱容易些,況且洗衣網也便宜多了。
收成後的苜蓿芽,早餐時拿來夾在土司裡,很有水分。收成後收在保鮮盒裡,放一個星期,都還能保持水分。淡淡第一次收成,正巧看到生活智慧王裡教土司盒子的做法,也依樣畫葫蘆的嚐試,原本苜蓿芽應該是生吃,如果不喜愛生食的朋友,學淡淡這樣,土司去邊,夾入苜蓿芽及其他食材(淡淡用家裡冰箱現成的蕃茄切片加上起司片),用保鮮膜蓋著,用尺壓邊塑型成土司盒子,送烤箱烤個3~5分鐘,烤好對切三角形,便可上桌。
原本是G想孵,才會問姐姐的。因為G的老公總愛買燒餅夾苜蓿芽來當早餐,所以她才動念頭想自己孵孵看,之後G也嚐試將其夾在饅頭裡,加些葡萄乾,據她說家裡的小朋友都很喜歡。看來苜蓿芽不是只能當作沙拉來吃,可嚐試的變化還不少,而淡淡這回收成,想夾在蛋餅裡試試呢!
首先準備種子及不透光的盒子,泡水一夜,第二天早上倒掉,並稍微沖洗一番,建議拿很細的網杓來幫忙。然後靜置一天,下班回家後再沖水,如此持續早晚各沖水一次,等到長到一公分時,放入很密的洗衣網中,再放入盒中,那個盒子最好有排水的功能,淡淡拿那種可用做蒸籠的來使用,所以下面有氣孔可排水。不然的話,洗衣網拿出來沖水時要瀝乾些,否則容易爛掉。如此早晚沖水,長到你想要的長度,就可以收成了。
聽說苜蓿芽不好孵,容易爛,特別是夏季,得種在冰箱裡,所以說這個季節溫度適合。而且據說要用催芽袋、培養箱之類的物品,不過跟淡淡分享這個方法的姐姐,那些東西家裡都有,她們孵過多次的經驗,用洗衣網孵出來的比較有水分,另一個好處是很方便,無論是沖洗或是收成時,都比用專門的培養箱容易些,況且洗衣網也便宜多了。
收成後的苜蓿芽,早餐時拿來夾在土司裡,很有水分。收成後收在保鮮盒裡,放一個星期,都還能保持水分。淡淡第一次收成,正巧看到生活智慧王裡教土司盒子的做法,也依樣畫葫蘆的嚐試,原本苜蓿芽應該是生吃,如果不喜愛生食的朋友,學淡淡這樣,土司去邊,夾入苜蓿芽及其他食材(淡淡用家裡冰箱現成的蕃茄切片加上起司片),用保鮮膜蓋著,用尺壓邊塑型成土司盒子,送烤箱烤個3~5分鐘,烤好對切三角形,便可上桌。
原本是G想孵,才會問姐姐的。因為G的老公總愛買燒餅夾苜蓿芽來當早餐,所以她才動念頭想自己孵孵看,之後G也嚐試將其夾在饅頭裡,加些葡萄乾,據她說家裡的小朋友都很喜歡。看來苜蓿芽不是只能當作沙拉來吃,可嚐試的變化還不少,而淡淡這回收成,想夾在蛋餅裡試試呢!