四:跨下運球:

實用性、觀賞性都很大，可用來變向，比換手運球多了用腳保護球的優勢。防守者在前方很近，若用換手運球容易被撈球，因為下球點在身前。若使用跨下運球，下球點在自己的身體下，不易被撈掉。但相對的，控球難度更高。

A:前跨變向

教學版:

道理一樣，只是下球點換在伸出去的前腳下，使用時要有前衝的感覺!!

影片中，跨下運球始祖--TIM HARDAWAY 大量使用前跨換手，但是他有加上變化，即換手後不下球，隨即再來個身前換手!   此招建議對陣時，已先成功使用幾次一次前跨過人後，再搭配使用。不然一次前跨如已經能過人，再來個身前換手只是給防守者跟上的機會~

B:前跨變向+手部連續

影片中2:20秒 UNCLE DREW 定點連續換手後再一個身前換手至左邊切入。注意此動作不能看球，全程身體壓低重心不抬高，球要運開，搭配身體搖擺，抬頭注意防守者

影片中第九名，DERRECK ROSE 先用一個前跨變向的換手運球(來回)

，讓軟豆以為他要往右邊切入!

C:前跨之連續換腳變向+搖擺跳動

影片中:D-WILL 有大量使用前跨換腳，並搭配跳動搖擺。節奏要忽快忽慢，可前後左右做跳動，但是運球都要盡量大力，且盡量把手拉開，這樣晃人效果更好。並且可以搭配身前換手、背後運球、轉身和後撤步、原地大力運一次......等等，非常帥氣我覺得><

，

D:連續後跨

上面影片D-WILL 有大量使用喔!   這是拿來清出投籃空間和切入用的!

注意下球點在身體跨下下方!

E:連續換腳後跨+搖擺跳動

同上

F:拉回式逆腳跨下

影片中最後一球，這常搭配使用後一後撤步投籃，屬於即停變奏的動作，能搭配投籃

G:前進式逆腳跨下

這種屬於比較花俏的高難度技巧，可以再如右邊切入時，右邊被卡死，又左前方有人時(不方便轉身，又不想背後運球)使用，網路上影片CHRIS PAUL 是愛用者，他的影片中有不少此動作

後記:跨下運球我覺得非常帥氣，非常建議練起來，若比賽中運用自如感覺超爽又瀟灑。網路上，可以參考以下高手的影片

1:TIM HARDAWAY

2:DERON WILLIAMS

3:ALLEN IVERSON

4:CHRIS PAUL

5:DERRECK ROSE