最近常放屁.

關於放屁,一般人羞於談論.但我可不這麼認為.不要說放屁,連排便都是一門和身體健康息息相通的大事

會常放屁,我相信是腸道消化功能良好.這一個星期以來,常煮綠豆薏仁加蒟蒻.
還有幾天前,連續好幾餐都煮了地瓜葉來吃.這其中蒟蒻及地瓜葉在含纖維質方面是排行榜前幾名,當然綠豆和薏仁也含蠻多的纖維質

當然有時愛放屁也可能是身體出問題 不過我相信是因為腸胃蠕動功能增強所致.因為以前我是固定一天排一次便,現在增加到兩至三次.而更重要的是排出之糞便它的色澤形狀良好(不論東西方,都有靠觀察排便而推論個人健康狀況的方法)

希望免疫力也跟著提高!

過幾天預計再去自費驗CD4.因為我已連續十多天每天泡紅棗,枸杞,黃耆加參片喝,我也想知道它是否效果明顯