第一個呼吸：讓男人常和同性好友們在一起。女人的確不太放心男人有紅粉知己，但至少可以讓他保有幾個狐群狗黨，愛情才不會窒息。
根據兩性專家研究，男人和同性朋友出去，可以刺激睪丸酮分泌，有助增加他對愛情的活力。如果整天跟女友拴在一起，他會不由自主地厭倦她。誠如《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰葛瑞說：「並非女人做錯什麼，而是男人和朋友相處的時間不夠多。」

降低標準不要依賴

第二個深呼吸：降低對男人的要求標準，讓他的感覺可以鬆一口氣。男人做的很多事，在女人看來都很愚蠢。但是，女人恣意批評的結果，卻造成兩人關係的緊張。如果女人降低標準，改用欣賞及支持的態度對待，男人就會輕鬆很多，也更願意配合去做。
以幫忙做家事為例，當女人想說：「笨手笨腳，連碗都洗不乾淨！」時，不妨改為：「你願意幫忙，真的很棒！」後者可以幫助男人更加投入、並且進步。
第三個深呼吸：依靠男人，而不依賴男人！女人可以保有自我的空間，把關注平均分配於父母、朋友、工作、生活上，而不是把所有的焦點都放在男伴身上，彼此的相處將會輕鬆很多。
以上3個深呼吸，可提供男人在愛情中獲得更多的氧氣，他才會有更大的能量去付出愛！當然，每一個深呼吸都要以彼此的忠誠與信任為前提。若缺乏這個友善的基礎，再多深呼吸都只會吸入毒氣，加速愛情的敗亡。

吳若權