「放下不被束縛的心，就是無我。」_by 長輩

原來喜歡自由會讓心無法解脫自在，
無我不是用感受來說明，
而是責任和利人利己。

盡力了，問心無愧是最大的自由。
而什麼是盡力？
值得體會思悟。
我可以放下所有的想要，
不斷打破主觀，
嘗試方法做事情嗎？

心靈佛法：

觀法無我：處事方法是觀察來的，不是用個人感受想法，才不會延伸出更多問題。

例如：如果孩子乖乖聽話，我就輕鬆了（感受想法）。但觀察到當孩子長大，只會聽話，無法獨立思考處事，父母的煩惱還是在，無法輕鬆。


心經「觀自在」：

自在的心如何做到，不是用感受想法決定方法，而是觀察來的。
用感受處事是短暫的自由，
用想法處事無法客觀。

而觀察是長期的。
「行深般若波羅蜜多時，」
行深：做了才能深入體會。這需要時間。

長期觀察要多久？
「照見五蘊皆空，度一切苦厄。」
當能放下「五蘊」（色受想行識），
不盲目跟隨「五蘊」，
度一切苦厄（心自在）,
是第一步的完成。

一共有幾步？
沒有止盡的，
「觀心無常」
因為我們的心不斷在變，
觀察也是要持續，
讓它成為習慣。

金剛經「法尚應捨」
當下的觀察，處理好事情了，就放下結論，
再重新觀察。


結論：
用感受想法處事，是掌控，要人事物照自己意思發生。

掌控代表不想被束縛，要環境配合我，不是我適應環境。

心有掌控就無法解脫得自在，因為世界不是我們所能掌控的啊。