2011-11-25 11:37:25懷寬
明白我心，決定命運3_學習提問
言行後的原因
也許自己都不自覺
--------------------------
這個疑問很久了
我總是想找某個人的麻煩
明明當時也沒有爭吵
那天
我幫忙了對方一個小忙
自己的心裡開始出現了
對他的要求：
「應該說聲謝謝吧~」
但是如我所預料的，
他沒有說，
因為，他是個粗線條的人~
我開始想自己為何一定要他說謝謝？
如果是別人，會有這樣的念頭嗎？
答案是不會。
如果是他，何時不會想要他說謝謝？
答案是──
1.如果平常他有說謝謝的習慣；
2.如果平常他不會老是因為粗線條，
影響到我；
3.如果平常他的習慣良好；
4.或者也幫忙一起整理環境；
5.至少他面對我被影響到的感受、心聲，
會說抱歉，而不是笑笑帶過~
6.如果，我把感受說出口，不會說一次後就不想再說，
而是心裡的感受可以慎重的提出，
讓他感受到嚴重性……
如果這些如果成立，
我不但不會想讓他說聲謝謝，
而且不自覺想找他麻煩的習慣就會停了。
可是，我試過了，
這些如果並沒有成立，
於是心裡對他的負面情緒開始
一點一滴累積
不論他對我多好、多友善，
不論我想怎麼滅除這樣找人麻煩的心念，
對他的不友好的心態，還是會在某些時候出現。
某些時候？是什麼時候呢？
居然是我自己做其他生活中其他的事，
遇到瓶頸的時候……
問題的關鍵原來不是他，
而是我，
因為我生活「瓶頸」；
對他不友善的言行
是在「發洩情緒」；
而他會中選成為受害者，
是有個好聽的藉口──他的缺點影響到我了！
這個瓶頸是一個習性沒改，
而且是明明知道要改，卻進進退退，
尚未革命成功的習性，
於是我找到問題徹底解決的方法──
找到並接觸
讓自己可以改變習性、突破瓶頸的環境：
那些做到我想做到，擁有好習性的人群。
總結：
原來我是這樣的性格的人──
當自己過得積極，不斷的改變自己習性，
讓性格不傷人不傷己，
心情就能平靜，
對任何人就可以更友善了。
我的好方法是：
1.常常做了解自己言行、情緒根源，
要改何改變傷害可以降到最低。
2.接觸好的環境(色─善知識)。
那麼你呢？
明白了自己的心了嗎？
為何有那樣的念頭、情緒？
是否也明白如何可以
讓心時時輕安呢？
也許自己都不自覺
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這個疑問很久了
我總是想找某個人的麻煩
明明當時也沒有爭吵
那天
我幫忙了對方一個小忙
自己的心裡開始出現了
對他的要求：
「應該說聲謝謝吧~」
但是如我所預料的，
他沒有說，
因為，他是個粗線條的人~
我開始想自己為何一定要他說謝謝？
如果是別人，會有這樣的念頭嗎？
答案是不會。
如果是他，何時不會想要他說謝謝？
答案是──
1.如果平常他有說謝謝的習慣；
2.如果平常他不會老是因為粗線條，
影響到我；
3.如果平常他的習慣良好；
4.或者也幫忙一起整理環境；
5.至少他面對我被影響到的感受、心聲，
會說抱歉，而不是笑笑帶過~
6.如果，我把感受說出口，不會說一次後就不想再說，
而是心裡的感受可以慎重的提出，
讓他感受到嚴重性……
如果這些如果成立，
我不但不會想讓他說聲謝謝，
而且不自覺想找他麻煩的習慣就會停了。
可是，我試過了，
這些如果並沒有成立，
於是心裡對他的負面情緒開始
一點一滴累積
不論他對我多好、多友善，
不論我想怎麼滅除這樣找人麻煩的心念，
對他的不友好的心態，還是會在某些時候出現。
某些時候？是什麼時候呢？
居然是我自己做其他生活中其他的事，
遇到瓶頸的時候……
問題的關鍵原來不是他，
而是我，
因為我生活「瓶頸」；
對他不友善的言行
是在「發洩情緒」；
而他會中選成為受害者，
是有個好聽的藉口──他的缺點影響到我了！
這個瓶頸是一個習性沒改，
而且是明明知道要改，卻進進退退，
尚未革命成功的習性，
於是我找到問題徹底解決的方法──
找到並接觸
讓自己可以改變習性、突破瓶頸的環境：
那些做到我想做到，擁有好習性的人群。
總結：
原來我是這樣的性格的人──
當自己過得積極，不斷的改變自己習性，
讓性格不傷人不傷己，
心情就能平靜，
對任何人就可以更友善了。
我的好方法是：
1.常常做了解自己言行、情緒根源，
要改何改變傷害可以降到最低。
2.接觸好的環境(色─善知識)。
那麼你呢？
明白了自己的心了嗎？
為何有那樣的念頭、情緒？
是否也明白如何可以
讓心時時輕安呢？
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