2011-11-25 11:36:00懷寬
明白我心，決定命運2_了解七種情緒
原來
習性會形成性格
進而影響到
自己生活許許多多的事
例如：
該說的話不說出口的習性，
讓自己容易猜測他人，
懷疑他人。
工作：一定是某人對我有意見。
家人：一定是某人做的，不是他還有誰。
買東西：怎麼都不問我喜歡什麼，只考慮到自己。
因為不說出口，
沒有證明是否所猜的沒錯，
不自覺就認定了；
因為自己經驗是如此呀！
例如：家裡除了我，就是你；
既然不是我做的，那一定就是你。
但卻忘了考量，別人不是我，
別人有他的經驗，有他的想法。
例如：如果家裡有老鼠，東西可能也被丟。
如果可以找到這習性
例如：從七情 中發覺，
自己不把話說出口的原因是懼，
懼怕會有磨擦。
並改變它
例如：看看別人不同的做法──
如何說話，可以避免磨擦，
但又可以說出心中的疑慮、感受，
有好的結果，
去除自己懼怕的習性起因。
(以了解對方的想法為出發點，
用問的，好的語氣、不認定、不指責的……
「有發現嗎？最近東西好像常常移位……」)
那麼就可以解決生活中
許許多多的問題
心中無煩惱
感覺很輕鬆、安定
真的很棒~
-------
每天花點時間
在遇到的遇到的情緒、麻煩上
想想源頭
想想解決的方法
不但讓事情解決
這是也是了解自己
也是讓自己擁有自信
喜歡自己的好方法喲~
習性會形成性格
進而影響到
自己生活許許多多的事
例如：
該說的話不說出口的習性，
讓自己容易猜測他人，
懷疑他人。
工作：一定是某人對我有意見。
家人：一定是某人做的，不是他還有誰。
買東西：怎麼都不問我喜歡什麼，只考慮到自己。
因為不說出口，
沒有證明是否所猜的沒錯，
不自覺就認定了；
因為自己經驗是如此呀！
例如：家裡除了我，就是你；
既然不是我做的，那一定就是你。
但卻忘了考量，別人不是我，
別人有他的經驗，有他的想法。
例如：如果家裡有老鼠，東西可能也被丟。
如果可以找到這習性
例如：從七情 中發覺，
自己不把話說出口的原因是懼，
懼怕會有磨擦。
並改變它
例如：看看別人不同的做法──
如何說話，可以避免磨擦，
但又可以說出心中的疑慮、感受，
有好的結果，
去除自己懼怕的習性起因。
(以了解對方的想法為出發點，
用問的，好的語氣、不認定、不指責的……
「有發現嗎？最近東西好像常常移位……」)
那麼就可以解決生活中
許許多多的問題
心中無煩惱
感覺很輕鬆、安定
真的很棒~
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每天花點時間
在遇到的遇到的情緒、麻煩上
想想源頭
想想解決的方法
不但讓事情解決
這是也是了解自己
也是讓自己擁有自信
喜歡自己的好方法喲~
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(悄悄話)
2013-10-18 10:05:51