現在多少東西都在消耗我們的精氣神。尤其是電視電腦，這兩個把人的精氣神都吸走了，現在還有個手機，各種爆炸性的信息，都在吸人的精氣神。這個是精氣神從眼根和耳根被吸走了。

還有一種最厲害的，就是舌根。很多生產的東西，都是刺激人的味覺，讓人口味很重。整個中國都流行火鍋，可見人的口味變重了，大家都愛吃酸辣的，嚴重消耗腎精 。吃肉飲酒過度，人的精氣神也從舌根被抽走了。

老子說，五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。味道太重令人口味敗壞的意思。像有些人吃飯，沒有配辣椒或者橄欖菜，根本吃不下，沒胃口。可見人的看口味敗壞的多嚴重。口味敗壞就是人的腎精不足，腎精足的人，吃什麼都津津有味。津來自腎精的部分。

所以要回歸到簡單的生活，吃的要簡單， 住的用的要簡單，穿的也簡單。這三樣都要簡單。現在很多時候買的東西，根本都是不需要的，但人的貪欲。哪里有便宜貨，趕緊多買。這個是很強烈的貪念。也是一種浪費。所以一個人能把生活過到很簡單，他一定有悟到生命的部分。

永嘉証道歌說，窮釋子，口稱貧，實則身貧道不貧。心中要有道的人，才能甘于寂寞和甘于清苦。心中沒有道，你很努力，結果福報都變成享受。好車好房了，生命境界只能如此。我們在過分的享受的同時，都在消耗大自然的能量，都在浪費自己的福報。所以有句話，財大業大。財大的人容易享受，屁股一坐，就是好幾十萬上百萬，這也叫業大。

中國人智慧，就在道德經。老子講的，虛比實好。大家很難想象這個境界，為什麼要虛比實好。人的精氣神有限，你擁有很多物質時，這些物質也在消耗人的精氣神。以前人窮，家里隨便一關門就好。現在不一樣，錢財太多的人，家里用了種種保險鎖，甚至鎖在家里都不安全，就放到銀行去保管。這也是在消耗人的精氣神。所以我身邊從來不帶貴重的東西，手機也是兩百多的。身無長物。用了貴重的，精氣神就耗一部分在物質上。那你哪有時間修道？人被物質困死，實在是很可憐。

有些人家里放很多古董寶貝，我覺得蠻辛苦的。這類人一般都是上尸蟲太多了，貪圖這個寶，那個寶的。要知道，人身才是最大的寶。所以佛陀贊嘆人身，天上天下無如佛，十方世界亦無比，世間所有我盡見，一切無有如佛者。你去找，世間最寶貴的，能超過人的色身寶貴嗎？所以古來大德一開悟，就能無所住而生其心。虛雲老和尚建廟一樣，建好一個，又空手走了，不執著的。這就是生命中有道了，不被物質困住。

人的心累，都是被物質困住。這實在不應該。所以祖師重開悟，就是開悟後不被物質困住，才是真灑脫。