B、C型肝炎　易演變為肝癌

國泰健康管理預防醫學部陳皇光醫師表示，任何會誘發肝炎的原因，都是未來產生肝硬化與肝癌的危險因子，包括B、C型肝炎、酒精型肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝炎、及自體免疫性肝炎等，只是，上述多種肝炎原因中，最容易演變為肝癌的就屬B、C型肝炎帶原者了。

控制體重、正常作息　助降低風險

除了B型肝炎帶原母親垂直傳染給新生兒外，一些生活習慣及特殊行為，也是造成B、C型肝炎傳播最大兇手，民眾要避免吸毒共用針頭、用消毒不完全的器械刺青或穿耳洞與危險性行為。

若透過檢查發現自己未曾感染過B型肝炎，且沒有抗體保護，可以考慮接受B型肝炎疫苗注射，另酗酒、藥物及肥胖，也是引起肝炎的重要原因，所以，應避免過度飲酒，濫服藥物，需控制體重於正常範圍、規律運動及正常作息。

保健食品別亂吃　當心引發藥物性肝炎

在飲食方面，陳皇光醫師表示，要避免食用容易誘發肝炎的黃麴毒素，所汙染的食物（如儲存不良的花生製品、乾貨或醃漬食物)，至於保健食品其實是無法預防或治療肝炎！很多民眾認為吃護肝的保健食品有效，是極為錯誤的觀念，大量藥品及補品，反而增加肝臟的負擔，容易引發嚴重的藥物性肝炎。

肝炎帶原者　應每半接受一次篩檢

最後，預防重於治療，提醒有B、C型肝炎帶原的民眾，每半年應接受肝炎指標、肝癌腫瘤指標及腹部超音波的篩檢，由於大部分的B、C型肝炎可獲得抑制，甚至有一部分的C型肝炎可以被治癒，所以，發現有任何異狀時，應盡速接受治療，以免造成憾事發生。