2007-03-19 20:24:45唬爛王的師父

私房菜 ~ 蕃茄黃瓜雞丁

◎ 材料:
去骨雞胸肉1塊
小黃瓜一條
蕃茄半顆(可用數顆小蕃茄代替)
蒜頭少許
糖少許
胡椒粉少許
醬油少許
地瓜粉少許(保持雞肉鮮嫩)







◎ 作法:

1. 先將雞胸肉、小黃瓜、蕃茄切丁備用








2. 將雞丁加上蒜頭、糖、醬油、地瓜粉少許醃個5~10分鐘








3. 熱鍋,倒入大約半碗量的油,等油熱了之後,將醃製好的雞丁放入油鍋過油(請以大火快速翻炒,要小心雞肉滲出的水分會引起油爆),等雞丁表面稍微焦黃後,起鍋並濾油備用(加了砂糖的雞肉會讓油鍋變焦,一定要洗鍋後再炒雞丁)










4. 熱油鍋(剛過油的雞丁還有很多油份,請不要放太多油),將雞丁翻炒幾下後,加入半碗水煮沸(確保雞肉完全熟透),待水份變少時再加入蕃茄、小黃瓜丁快速翻炒,再酌量加入少許鹽巴,起鍋前加上少許胡椒粉翻炒幾下即可(家中有不敢吃辣的小朋友,可以省略)







◎ 這道「蕃茄黃瓜雞丁」酸酸甜甜的,很開胃,喜歡的朋友可以試看看。


王太太私房菜,咱們下次見!