2009-10-18 11:29:34太平洋芽菜種子

豆芽什錦菜 豆苗步步高升


◎料理名稱:豆芽什錦菜

材 料:豆芽、紅蘿蔔、芹菜、素火腿、香菇、筍、豆干、黑木耳、海帶絲、榨菜、香菜、金針

調味料:醬油、香菇粉
作 法:
1. 香菇洗淨泡軟去蒂備用。
2. 將豆干、筍、黑木耳、榨菜、紅蘿蔔、芹菜、香菜、素火腿和香菇切絲;海帶絲切段。
3. 起油鍋,放入素火腿炸香後撈起,再用小火爆香香菇,並加少許醬油調味。
4. 再放入豆芽炒至半熟後,放入紅蘿蔔和水拌炒,接著放入筍絲、豆干絲續炒,再放入海帶絲、黑木耳、金針略炒。
5. 最後放入素火腿、榨菜、芹菜、香菇粉拌炒,起鍋後撒上香菜即可。


◎料理名稱:豆苗步步高昇

材 料:綠竹筍、猴頭菇、小豆苗、辣椒

調味料:鹽、香菇粉

作 法:
1. 將綠竹筍切塊;猴頭菇剝小塊;辣椒去籽切絲備用。
2. 在鍋內放入綠竹筍,並加水至蓋過綠竹筍煮3分鐘,再加入猴頭菇、鹽、香菇粉續煮至水收乾。
3. 將小豆苗汆燙後鋪在盤底,再將綠竹筍、猴頭菇撈起放在小豆苗上並擺上辣椒即可。

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