2009-10-18 09:31:56太平洋芽菜種子

花豆芽嫩子雞

花豆芽嫩子雞

花豆芽嫩子雞材料

花豆芽600公克、雞胸肉200公克紅辣椒2支、胡蘿蔔丁1/4杯、蔥2支、薑絲2大匙、油2大匙

調味料

  1. 醬油1大匙、太白粉1大匙、麻油、糖各1小匙。
  2. 醬油2大匙、酒、糖、麻油各1小匙、太白粉1小匙、胡椒粉少許。

做法

  1. 將雞胸肉切絲,浸於(1)調味料15分鐘,以中火炒至肉色較白撈起,紅辣椒去籽切絲,蔥切小段備用。
  2. 起油鍋爆香蔥段、薑絲,再放入紅辣椒、胡蘿蔔丁及花豆芽翻炒數下後,倒入薑絲,同時淋下(2)調味料拌勻後,即可盛出。

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