難得有四天連續假期，卻全家感冒咳嗽，加上台北陰雨綿綿，過兩週睿睿要期中考，跟睿外婆商量，今年不上山拜睿外公，改在家裡拜拜，等天氣轉晴，再上山看睿外公。這幾天在家，吃飽睡、睡飽吃，偶爾玩兩小時Wii Fit遊戲，假裝消耗了熱量，讓心情好過點。睿奶奶最近跟朋友學了黑糖黑木耳露，喝了兩天，除了富含膠質養顏美容之外，全家喝了都覺得排便順暢，上網找了作法，http://tw.myblog.yahoo.com/jw!BXs0sQGZERmmr24Yi0XUG0eq/article?mid=23，網友寫得很詳細，還附了圖，買了材料，趁著假日，在家試作看看。

        菜市場賣新鮮黑木耳，一斤60元，回家摘掉尾端的硬塊，洗乾淨切絲，泡水備用。

        睿奶奶煮的時候，只單純放了黑木耳而已，但最近全家都感冒，便照著網友的方法，自己調整加了枸杞、黃耆、黨蔘，紅棗用完了忘記買，冰箱也沒有生薑，自動省略，把材料用茶包袋裝起來，變成藥材包，跟5000cc的水一起放進鍋子裡面煮滾。

       煮水的時間，順便把泡水的黑木耳切成絲。

       水滾了之後，轉小火，放入黑木耳絲，繼續熬煮60分鐘。

        熬好之後，把藥材包撈起，黑木耳湯放涼，依個人口味放入適量黑糖，調好味道的黑木耳湯倒進調理機或用調理棒打成濃稠的黑木耳露，就可以享用囉！冷天熱熱喝，夏天冰鎮喝，養生又美容，讚啦！