1. 正確的塗抹

　　若於外出20-30分鐘前，完成防曬品的塗抹，是可以讓防曬品更服貼、穩定的附著在皮膚上而形成保護，抵抗紫外線。

　　2.適時地進行補充

　　進行水上活動或其他戶外活動，所選擇的防曬化妝品，通常SPF15以上的防曬劑，即有良好的效果，但由於肌膚自然分泌的汗水與油脂多少會使所塗抹防曬產品脫落，為求防曬周全，請不論所使用的產品之SPF係數高低，仍應適時補充塗抹，以保有防止紫外線照射效果。

 *補充前，須先將皮膚拭淨、乾爽後再行塗抹。

　　3.敏感膚質者，請適量擁抱陽光

　　適度的陽光會令人心情愉悅，心胸開朗。若是敏感型膚質或是老人及兒童，可選擇專為敏感型膚質者設計的防曬化妝品，不過由於此一類型的肌膚對熱或紫外線的耐受程度較低，即使是防曬周全，仍然不適宜在陽光下曝曬過久，以免產生傷害。

*注意，針對嬰兒(尤其是指未滿6個月的寶寶)，目前不建議使用任何的防曬化妝品。

　　4.建立正確的清潔觀念

　　請各位消費者以審慎的心態來清潔使用過防曬化妝品後的肌膚，尤其是針對防水性或抗水性等特殊配方的防曬化妝品，建議除了一般的清潔方式之外;必要時增加一道卸妝程序，以卸妝乳、卸妝油等卸除彩妝的方式來清除防曬化妝品。換句話說，為對抗紫外線而使用防曬化妝品來進行正確的防曬，在事後也必須仔細的清潔、卸妝，才是正確的皮膚養護之道。

　　5. 正確的保存防曬化妝品，過期即棄

　　超過保存期限的防曬化妝品請絕對不要再使用，那是因為其中的有效成分或紫外線吸收劑已經失去活性，無法提供應有的抗紫外線功能。此外，也不要將產品儲放在陽光直接照射之處，以免因儲放位置不佳，提早失去了抗曬的效果。

你怎麼捨得我難過-黃品源