蜂蜜止痛解毒，除衆病和百藥
　　蜂蜜的甜主要來自蜂蜜約占它成分65%~80%的葡萄糖和果糖，蔗糖含量非常少，不超過8％，葡萄糖和果糖特別容易被人體吸收。的顔色從水白色到深琥珀色，差別很大，因爲蜜源植物的品種不同，蜂蜜的成分、芳香、功效也各有千秋，分別體現了它“除衆病”的各個側面。大家了解了不同花蜜的功效可以有針對性地服用，養生效果會事半功倍。

　　一般認爲桂花蜜能消腫止血，潤喉通腸；龍眼蜜能補腦益智，增強記憶；洋槐蜜能舒張血管，甯心安神；桉樹蜜能抗菌消毒，預防流行性感冒，治療喉嚨發炎……
蜂蜜作爲保養佳品的曆史由來已久，《神農本草經》把蜂蜜列爲藥中上品，說它“味甘平，主心腹邪氣”。《本草綱目》說蜂蜜入藥“益氣補中，久服強志輕身，不饑不老延年”。

　　1、消女王蜂子除疲勞，補精強性

　　蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人體吸收利用，幫助人們迅速消除疲勞，增強體力和耐力，人體疲勞時服用蜂蜜，15分鍾就可明顯消除疲勞症狀。腦力勞動者和熬夜的人在工作的時候喝杯蜂蜜水能讓精力更充沛。運動前後也可以喝些蜂蜜，不但蜂蜜醋能讓人體處于蜂王乳更好的狀態，還可以緩解運動産生的疲勞。

　　蜂蜜裏富含的果糖還有維護男性性功能的作用，因爲精液中含有果糖成分，補充蜂蜜就相當于給精子補充營養物質，蜂蜜被人體吸收後不僅能補精，而且能迅速消除性生活的疲勞吃的保養品。新婚的男士或性事較多的男士不妨給自己准備一瓶蜂蜜保養一下。
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