美國科學家曾做過一個兩群猴子的研究，研究人員將200隻猴子分成兩組：

一組猴子不控制飲食，頓頓管飽，另外一組嚴格控制飲食，只讓吃七八分飽。

10年後——敞開吃的這100隻猴子中，奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

死了50隻;而控制飲食的那100隻猴子中，只有12隻死亡。

15年後——頓頓吃飽的猴子都死光了，高壽的猴子都在七八分飽的群中。

實驗說明了適當控制飲食是有利於長壽的。

“少吃一口，多活一天”

這是上海中醫藥大學教授、臨床腫瘤專家何裕民一直宣導一個觀點。

有研究發現，飲食對於癌症的發病要承擔35%~40%的責任。

除此之外，冠心病、高血壓、糖尿病更不用說，肥胖富態的人占多數。

“根據比較動物學研究，人體的腸胃比較適合混吃，即葷素搭配，以素為主，適當吃肉。 而現在我們很多人都反過來了，肉吃得多，菜吃得少。 ”

很多人都知道，如果一段時間吃肉太多，自己會明顯感覺韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用到大便的氣味改變。

這是因為肉食和素食在人體內產生的垃圾量也是不一樣的。

雖然並不是建議大家都吃素，但需要注意控制肉食的攝入。 我們常說「白菜蘿蔔保平安」，就是這個道理。

“餓著要比撐著強”