為什麼春天要養肝? ——兼推薦春天養肝用養肝膏
一年四時,春夏秋冬。 哪個季節最容易生病呢?
我的觀點是,春天。 為什麼? 一方面,因為生命以下為根。 春天陽氣處於上升的狀態,容易因上升過度而造成陽根下拔。 另一方面,春天木旺,木旺則容易克伐脾土,導致脾胃功能下降。 而脾胃為後天之本,氣血生化之源,脾胃一胃,體質就容易下降,進而容易化生百病。
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所以,春天要重視養生。 如何養生呢?
一方面,《黃帝內經》雲:“春夏養陽,秋冬養陰”。 我的理解是:春天陽氣升發,從而帶動飲食代謝出來的精微物質上承。 而肝主疏洩,能調暢氣機的升發。 由此說,春天養陽,即是養肝,養肝則能使精微物質疏洩順暢,從而使五臟六腑和四肢百骸得以濡養。
另一方面,所謂養生,即是調養人的生機。 生長化收藏,應之於五臟,而肝主生。 故養生,重在養肝。
肝屬木,應於春天。 肝具有升發之性,喜條達,惡抑鬱,其主疏洩、藏血、藏魂,又主筋,開竅於目,與膽相表裡。 肝得養則能養血、柔筋、潤發、益神,並能指甲紅潤、頭髮烏黑、容光煥發,也才能保持正常情緒,並且精力旺盛,生育功能正常。
肝之為病,其狀甚多。 或疏洩太過,或升發不足。
若肝氣過旺,則火氣上浮,而成頭暈、耳鳴、失眠、煩躁諸症;
若肝氣橫逆,則侵犯脾胃,表現為消化不良、腹痛、腹瀉等;
若肝氣鬱滯,則氣機不暢,而為諸痛;
若肝失疏洩,水濕濁毒不能代謝排出,亦為諸多大病之根本。
肝體陰而用陽,養肝,既要養肝之體,又要調肝之用。 酸味入肝,能補肝之體;辛味入肝,能補肝之用。 酸辛合用,既能補肝之體,又能助肝之用。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
就肝之用而言:春天陽氣升發,我們居於天地之間,人氣亦升發。 且今時社會生活壓力較大,大家普遍容易出現陽氣升發過度。 故養肝,當調節肝主升發的平衡,使勿過度升發。
就肝之體而言:陽氣升發,其本在肝陰。 春天養肝,要重在滋補肝陰。 我推薦用膏方。 一般來說,膏方重在滋補,能滋養五臟,平衡陰陽,從而起到調理健康,輔助治病的效果。 養肝,亦可用膏方。 推薦我們的養肝膏,適合於春天養肝之體。 兼可調暢肝之用,使肝之體用歸於平衡。
俗話說:“女人三十要養肝,男人四十要補腎。 “女人以血為本,肝藏血,養肝即是養血;男人重在腎,腎藏精,補腎即是補精。 精血同源,因此說,不管是男人還是女人,都要重視將養肝腎。
對於女人來說,借春天以養肝,可以調補氣血,平衡陰陽,和暢臟腑,能改善女性的亞健康狀態,並且有養顏美容之效。
對於男人來說,春天養好肝,可以舒暢陽氣,讓整年的陽氣圓運動變大變圓,從而使精力充沛,思維敏捷,且不易衰老。
養肝膏適合於以下人群:
工作壓力大,精神不振,精力不濟,易覺勞累或疲乏,面色無華、萎黃或憔悴,眼睛乾澀,近視或遠視,睡眠不好,白髮增多,女性月經不調,更年期綜合症等等。
保存方法:建議放在冰箱裡冷藏保存。