食物說太多已經讓我厭煩，倒是晚上為怕肚子餓所以早早上床，以免受不了腸胃的糾纏投降。前陣子回北加會友時，他不斷搓揉著脖子，我才知道他竟然是睡落枕，原本談笑風生的人突然變得頗安靜，可以感受落枕感覺相當不好，相對地也影響到心情。

我以前偶爾也會睡落枕，起床後發現脖子酸痛，整個人渾身不對勁。我不知道落枕的原因，片面猜測是睡姿有問題，有時人過於疲憊睡沈了不會翻身，固定一個姿勢到翌日凌晨，就會發現全身無法動彈。面對這問題也影響到我工作情緒。記得有次，我睡覺時把右手放額頭上，一睡就整個不動，翌日清晨一醒來坐起身，竟然發現右臂毫無知覺，似乎不是自己的手般，一陣酸麻抽痛後血液重新循環，右手觸覺才慢慢恢復。後與朋友提及此事，他們推薦我去找Tempur-Pedic® Neck Pillows，後來我在購物中心找到，瑞典進口的商品價錢還不便宜，一個都要上百美元。

想想人每天跟床相處的時間，不會比在辦公室裡的桌椅短，睡眠品質又很重要，所以我還是忍痛刷卡買單。回家時閱讀說明書，獲知這枕頭設計可支撐脖子，採用一種熱感應材質和撐托脖子的弧度設計，不管是平躺或側睡都能給予支撐，換用這個枕頭後剛開始不習慣，和傳統枕頭造型不同，但神奇的是從此不再落枕，且睡眠品質確有改善，不知是枕頭緣故與否，現在換普通枕頭我反而不舒服。

Tempur-Pedic這間來自瑞典的公司，是少數賣床墊、枕頭可以賣到股票上市的大企業，看來真有幾把刷子，一些朋友有買過仿冒的類似產品，他們的心得是感覺有差，我自己曾在COSTCO買過同一種材質製作的床墊，但老實說並不好，品牌差異還是有影響，從這次經驗也體會到，沒有什麼比睡眠品質重要的，天大地上勝不過一場好覺。