九個月副食品
之前一天就是一次副食品,母奶照喝,
這個月開始,一天兩次副食品,
午餐和晚餐,奶還是照喝五次。
米還是打碎去電鍋炊。
山藥
公公一直說要給辰吃山藥,
老人家認為軟軟甜甜的很好吃,
我認為這應該是過敏食物,
所以推拒了好幾次,
但是辰已經九個月了,也許不一定會過敏,
不過吃了第二天,肚子就長疹子,
列入黑名單。
萵苣
清洗過川燙打成菜泥汁,
和碎米一起電鍋煮熟,
辰也可以吃滿多的。
菠菜
菠菜有種特殊的味道,
辰不大喜歡,第一天吃了一口,
第二天我就加了南瓜泥,
沒想到他就願意吃了,
不過看起來挺噁心的咧,
自己都不想吃了,餵的有點心虛> <"
隔天如法炮製他又不要了~唉~。
青花菜
老爸朋友種的菜,很好吃,
辰也很喜歡吃,
吃起來比較有甜味。
青江菜
這青江菜是公公朋友種的,外來種的,
青江菜也是有個特殊味道,
我還是慣例讓辰先吃原味,
嚐嚐菜原本的味道,看能不能接受,
不能接受才會想說要加點別的東西,
辰也不喜歡青江菜的味道,
加了別的食物他也不要~作罷。
米豆(黑眼豆)
豆類蛋白質豐富的食物,
只不過豆類也是過敏食材,
也容易脹氣,所以一直到現在才給,
第一次泡水泡到豆子發脹了,
一捏就碎掉了,沒有脫膜,
打出來的米豆就是這個褐色,
聽說膜比較不好消化啦,
不過辰吃了倒是也沒怎樣,
第二次泡水約五分鐘發現豆子皺皺的,
就開始脫膜,發現很好脫呢,
只是要花點功夫一顆一顆脫,
順便檢查有沒有壞掉的豆子,
一顆顆漂亮的米豆打出來的泥,
就是這樣的米白色,
一些米豆就可以打出很多泥,
吃個好幾餐去了呢。
沒想到辰很喜歡吃米豆,
這陣子米豆粥很受歡迎,都可以吃光光,
甚至可以吃掉一大碗粥,
是目前可以一次吃掉最多的食物了。
青木瓜
青木瓜燉排骨,青木瓜煮好打泥,
吃的不多,但是大便很明顯的變稀了,
所以也沒有吃很多,便秘的時候再吃吧。
白莧菜
白莧菜辰也不大喜歡吃,
不過也是安全的食物。
這個月靠米豆進步了滿多的,
不喜歡的味道,加了米豆進去,
大部分可以吃的下去,還好沒有不適反應,
這樣添加了蛋白質食物,總算有點營養,
不好意思阿寶貝,媽咪都在胡搞瞎搞 > <。
對了,傳聞菠菜豆腐一起吃,
容易結石不曉得各位有沒有聽過?
因為菠菜辰不愛,我就加了米豆,
他就有吃了些,所以我上網查了菠菜豆腐,
因為菠菜、芥蘭、空心菜等深綠色菜,草酸含量高,
是腎結石重要成份,腎結石患者的禁忌,
草酸和豆類的鈣,會結合成不溶解的草酸鈣,
重點是:會隨糞便排掉,不會在體內結石,放心吃。
ㄝ~ 我自己是過敏體質,
我都不知道原來山藥是過敏食物啊~!!
我還超級愛吃的耶~~
妳爸爸和公公的朋友都有人在種菜,
台灣人真的比較有人情味,
都還會互相送東西!!真好~~
端看你對什麼物質過敏
有朋友在種菜是比較安心一點
如果自己有地自己種更好咧^^ 2010-04-30 14:14:15
小蘋果好像也會對米豆過敏~
可是不是很肯定~
因為她一開始吃沒事~只有脹氣~
所以我先停...
後來上個月再try~卻有疑似過敏反應~
但很輕微~
所以想說~這陣子再試看看好了~