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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

準行政院長賴清德即將上任,民進黨發言人阮昭雄今(6)日表示,期待賴清德的內閣團隊持續改革工程,加速推動國家進步建設與發展,他並表示,全黨及執政縣市長,都對行政院長林全一年多來的努力與貢獻,表達由衷感謝與肯定。

阮昭雄表示,林全去年執政以來,扛下重大責任與使命,率領行政團隊致力擘畫國家政策,推動國家多項重大建設,加速布建改革基礎,一年多來的努力與貢獻,全黨及執政縣市長都表達由衷感謝與肯定。

阮昭雄說,林全及執政團隊為改革下一步打下堅實基礎,這段期間推動了包括能源轉型、租稅、財政紀律、轉型正義等多項改革,以及五加二產業創新計畫與前瞻基礎建設諸多重要的政策規劃,也把社會住宅、長照、托育、空污防治、食安、反毒等總統重要承諾逐步落實,林全一年多來的努力與貢獻,各界有目共賭,也為改革下一步打下堅實基礎。

吃泡麵為何別把湯喝完?醫師告訴你,為何「高鈉」是超級腎臟殺手

: RAYBON/shutterstock

每日健康/綜合編譯 林宏軒

泡麵很好吃,沖泡速度又快,很多人三不五時就來一碗,許多民眾也常不自覺把泡麵的湯全部喝光,不過這樣吃會不會有洗腎危機呢?對此,腎臟科醫師表示,吃太鹹還不至於會直接造成洗腎,但泡麵湯都屬於「高鈉」,易導致高血壓,久了還是會增加腎臟負擔,間接導致腎功能受損。



高血壓才是源頭

根據蘋果日報報導,林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示,吃太鹹其實不會直接造成洗腎,但是吃太鹹,不管是吃食物或是喝的湯都屬於「高鈉」食物,長期高鈉飲食,就很容易高血壓,高血壓久了就會腎功能受損,因此建議平時最好還是別吃太鹹,泡麵湯不要全喝。



流行顏宗海醫師說,一般人如要自我檢視腎功能有無異常,可以從小便狀況、小腿有無浮腫、是否莫名疲倦等狀況來檢查。正常情況尿尿應該是清澈透明,但如果小便有泡泡、小便有血色,都可能代表腎功能有受損。



小腿如果水腫,就要特別小心

另外一方面,小腿如有水腫也代表腎不好;這類水腫是按壓之後不會消的,跟變胖的水腫不同。另外,有些貧血症狀,也可能是腎功能異常所導致,腎臟會分泌一種叫做「紅血球生成素」的物質,可促進血液生成,腎功能不好,該物質就會減少,進而造成貧血,所以貧血也不要只補鐵,有可能是腎臟出問題了。

延伸閱讀:吃泡麵會禿髮、短命?醫師破解「3種吃法」避免把苯乙烯、防腐劑吃下肚

參考資料:蘋果日報

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