2012-11-13 09:31:37小知之
晨讀
忘月
2012-11-15 11:23:51
我有參加返老還童練功團
很多地方都有
早晨五點半練功
早睡就可以早起喔 2012-11-15 11:41:15
老師晨讀 我晨睡
勤懶有別ㄚ
差好多呢
版主回應
早起運動去吧我有參加返老還童練功團
很多地方都有
早晨五點半練功
早睡就可以早起喔 2012-11-15 11:41:15
(悄悄話)
2012-11-15 00:56:14
林口也有這個練功團
但五點半我起不來
通常我6點半才會醒來
上班的日子 會在晚間到社區健身房運動半小時
沒上班時 9點過後才出門運動
通常爬個小山 或到球場練球
我屬於早睡不早起的人
但也不賴床 7點一定會起床
哈哈
運動真的很重要
除了健身
還可以讓心情開朗愉快
你打什麼球啊
我最近也開始學桌球哩^^ 2012-11-15 15:49:49