2012-09-02 11:43:43小知之
101
每天清晨
我們這一群永平國小練功班的夥伴
風雨無阻的
在微亮的天色下
哈氣 動功 跑步 收功 靜功
開學後，除了假日
我往往是無法全程參與的
但自從兩週前與他們結緣至今
我目前全勤
每每有師兄師姐稱讚我全勤喔
原來他們也是如此呢
不然怎知我全勤
四五十人的團體
沒有點名板
可是一旦誰某天沒到
隔天大家就會親切的問他〈她〉
昨天怎麼沒來呀
沒有強制性
不用繳會費
可是每天一早
我們互相勉勵 提醒 切磋
一起追尋我們共同的目標---健健康康
幾天前，一位伯伯見我們在練瑜珈
也加入了我們
原來，他與中華民國同歲---101歲
天啊！看起來只有七八十歲的他
是如此的健朗、柔軟
行動自如
不需家人扶持、跟隨
他偶爾要教別人練太極拳
因此不是每天來
也不是全程參與
但是，他經常是來加入我們的
這幾天，又有兩位年紀比我輕的夥伴加入我們
我們可說是集老中青於一團啊
成員之間以師兄師姐相稱
每個人都是可親的
讓人無法離開
每天清晨一定要跟他們一起赴健康之約
全台有兩百多個點由熱心的教練在傳授功法
您也可以加入我們喔^^
大家一起健健康康、快快樂樂、長長久久
詳情請見中華潛能心理協會網站：
基隆望幽谷一遊開啟了我歡樂健康人生的新頁^^
上一篇：午後的約會
下一篇：2012返老還童見證大會
101歲 哇
這可比101大樓還"高"
筋骨比我還軟哩 2012-09-03 21:36:16