對於腎虛，大家想必都不會陌生，尤其是男性朋友對這兩個詞可謂是敏感至極，腎虛不僅影響男性的性能力，還會導致身體免疫力下降等。那麽男人腎虛有什麽癥狀呢？

　　男人腎虛的癥狀

　　1、夜尿次數變多

　　夜尿次數變多是男人腎虛的癥狀之一，紅金V哥使用方法如果一夜尿兩次，那麽就要往腎虛這方面好好想想了。

　　2、畏寒

　　腎虛患者會有畏寒的癥狀，那麽什麽是畏寒呢？就是怕冷或者怕被風吹，容易手腳冰涼。

　　3、打哈欠

　　如果因為睡眠不佳打哈欠那是很正常的生理現象，紅金V哥評價但是如果沒感覺疲倦卻哈欠連連，那麽就要註意了，這是腎虛的常見癥狀。

　　4、口鹹

　　五味和五臟是對應的，而和腎對應的就是鹹味，因此如果感覺到口總是鹹的，紅金V哥那麽很有可能是腎虛找上門來了。

　　5、頻繁脫發

　　脫發的原因有很多，而腎虛會造成男性的性激素病變從而導致男性頻繁脫發。

　　6、變胖

　　如果妳最近飲食沒有變化，也保持鍛煉卻突然變胖的話， 紅金V哥成分那麽很有可能是腎虛了。很多人都覺得變胖和腎虛沒有關系，但是腎虛的人內分泌功能會減弱，基礎代謝低，是有可能造成發胖的。

　　男人腎虛吃什麽好？

　　1、枸杞豬腰湯

　　主料：豬腰。

　　輔料：枸杞、紅棗、生姜。

　　調料：味精、食鹽、料酒、生抽。

　　做法：1、將豬腰清洗幹凈， 汗馬糖放在鹽水中浸泡1小時，去掉騷味和血水；2、將浸泡好的豬腰切條，生姜清洗幹凈切絲；3、將切好的豬腰放入碗中，再倒入適量的食鹽、料酒和生抽，抓勻後腌制15分鐘；4、將所有材料放進鍋中，用小火煮2小時，放適量味精即可盛出食用雙效威爾剛。

　　2、花生蓮藕排骨湯

　　主料：排骨。

　　輔料：花生、蓮藕、枸杞、小蔥、生姜。

　　調料：食鹽、料酒、雞精。

　　做法：1、將花生放在清水中泡一下；汗馬精力糖2、將蓮藕去掉皮，清洗幹凈後切塊備用；3、蔥姜清洗幹凈後，蔥切成蔥花，生姜切片；4、將排骨清洗幹凈，切塊，放入鍋中，倒入清水，煮沸後撈出備用；5、將排骨、蓮藕放進鍋中，汗馬人參糖一次倒夠清水，用大火燒開，轉中火煮15分鐘；6.、放入枸杞、蔥花、姜絲和料酒，轉小火煮30分鐘，倒入適量的食鹽和雞精，即可盛出食用。