爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律方面的表演，主要目的是爲了娛樂別人也娛樂自己，可帶給自己與別人一段美好的時光，這也是爲什麼它的表現一點都不虛飾，舞蹈時所散發出愉悅的氣氛和那種快樂的精神非常具感染力。

　　雖然說必須具有非常好的技巧才能成爲一位成功的爵士舞者，但是幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。

　　用心去感覺爵士舞，用腦去思考，從爵士舞中找到關於舞蹈抽象、具象概念的靈感和共鳴!

　　一、爵士舞舞蹈動作中要分清「平均節奏、符點、切分」的區別——注意「滿、趕、閃」的不同與特點;

　　二、強調舞蹈動作時意念、感覺的重要性——「心裡沒有，身上白走」;

　　三、強調舞蹈動作過程中哪裡主動、哪裡被動，舉「雲間轉腰」爲例——「移帶手、含讓手、腆推手」也可稱「肩帶手、身讓手、胸推 手」;

　　四、要求慢板動作中連貫圓潤，快速動作要干淨利索——「慢而不斷、快而不亂」;

　　五、比喻靜止時要心態穩重、動作時要敏捷靈活——「立如松、動如風、靜若處子、動若脫兔」;

　　六、形容動作要流暢通順、連綿不斷、節奏分明——「如行雲流水、藕斷絲連、點中有線」;

　　七、要求舞蹈動作中要有延伸感——「形已止、意無窮、動已靜、神未止」;

　　八、形容動作要從內到外的感覺——「心與意合、意與氣合、氣與力合」;

　　九、爵士舞在「陽剛」和「柔韌」型的舞蹈動作中——強調「剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮;

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