九十九年七月一日，我訂下生活管理公約:：

一˙請你在用電腦時，記得中途適當休息，並注意添煮白開水。

二˙請你盡量在一週內，清掃地板和浴室

三˙請您盡力在當天內，清理冰箱雜物，和洗完用過的餐具。

四:˙請您兩天內，把衣物全部清洗、晾乾和收拾。

五:˙請你記得：孟子講的：「不要以鄰為壑。」，該分類倒掉的垃圾，盡速在當天丟完。

六:˙身體是你的，無人可替代，學習禪者風流:，當吃則吃，當睡則睡，走路慢行如松。

以上細則分別用小黃貼紙，貼在相關醒目的地方。

七月三日工作公告：

每週一˙二˙四˙五等日上課，六日兩天適當運動休養。

最後跟大家分享好消息˙我的統一發票中了小額獎項！^_^

祝大家平安˙喜悅˙健康˙幸福

我這裡的留言和回應回覆會慢一點，請體諒。

非常抱歉。

芷凝敬上990703上午十點二十七分整