2010-01-07 19:13:32芷凝
我樂意慢活
我樂意慢活
接了新的工作後，因為要處理細節繁複的內容校對和應接不暇的教學日程，我反而緊張到睡眠品質變差！中午暈眩進行內觀禪睡後，我調整了自己的身口意和作息，決定放慢了工作和覓食的腳步。這兩三年國外興起慢活和樂活的風潮，我經過思省，我也願意在此自我宣告：我願意慢活。慢慢活出更圓潤的身心靈統合，慢慢放下執著和恐懼。抱歉，我壓力太大導致我繃緊神經，過往出言不遜而得罪文友處，敬請大家海涵是幸。我不能多寫，會心悸。謹祝大家蓮鑫。
990107晚上七點零三分
圖片取自網路
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僻穀才對，道家一種養生之法，光喝水不吃食物，到達一定的條練境界時，連穀物及水果都不吃，維持兩至三個月。
版主回應
那我豈不是要成仙呵
我沒那麼用功和刻苦啦 2010-01-15 13:51:52
要保重身體啊~
我也是慢慢活的人
永遠睡到我高興在起床(?)