這篇是幫老公預告.免得他偷懶或反悔....

宣佈:明年此時老公將參加鐵人三項挑戰!

挑戰內容:游泳1.5公里、自由車40公里、路跑10公里，合計51.5公里

詳細規則與說明請參照”中華民國鐵人三項協會”之網站說明
http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=265867


老公其實已經買了價值不斐的路跑車
因為老公的弟今年剛挑戰回來....
那有沒有在時限內完成??沒有那麼簡單啦!
因為小叔只準備了2個月.絕對不夠的啦!
但至少小叔有完成全部的項目
說這樣也差不多去掉了半條命.....

我知道這挑戰很難.很難.....
但我相信老公可以達成
如果是從今天開始訓練的話
加上他原有的體能..明年此時應該不會有問題

所以.各位親朋好友....
現在只要碰到ra一定要問他:訓練的怎麼樣了??
讓他不要找藉口偷懶.然後愈吃愈肥!!

後記:
說到小叔其實在第一關游泳1隻腳就抽筋了
但想想好不容易強迫自己報名就要硬拼下去
中途有許多人因為疲累而跌倒
而小叔用1隻腳慢慢騎也不允許自己跌倒
問他為什麼?他居然說:老哥買的車子很貴.不能摔!
(哇咧~ra一定有說:不能完成就算了.但車子一定要好好的回來.....)
然後.最後的路跑不但體力耗盡.也是小叔最不擅長的一項.
可他說:就當我要放棄時.看到一位7.80歲的老人家居然還跑得動.開玩笑那我怎麼可以輸ㄋ....
就醬子.雖然沒辦法拿到證書.但也很努力的完成全部的項目....