昨天收到一封email，是我的一位女性朋友寫來的，她說昨天是她以前男朋友的生日，雖然這段戀情已經是過去式了，但是他真的好痛苦，真的忘不了對方。

這些話我已經不是第一次聽過了，從我與這位朋友相識到某一個深度後，他很自然的就向我揭露她心中的傷痛，或許這個傷痛真的太痛了！她認為自己無法承擔，因此當能夠找到一個人傾訴，而且傾訴後會感到自己是有安全感，是一件令人感到舒服的事情。

看電子郵件看到一半的羽人突然想起一首流行歌：

「夜已深 還有什麼人
讓你這樣醒著數傷痕
為何臨睡前會想要留一盞燈
你若不肯說 我就不問
只是你現在不得不承認
愛情有時候是一種沈淪
讓人失望的雖然是戀情本身
但是不要只是因為妳是女人…」

是啊～愛情是一種沈淪，或者是自己的理性與感性的交戰。

這封電子郵件的最後他又寫到「其實我每天都覺得很悲觀，甚至時常幻想自己何時才會死掉…，打了幾次電話給你你都在忙，其實我只是想找你吃頓晚飯，其實，我只是想找人說說話。」


不知道你有沒有認識這樣的人，總是認為自己是全天下最可憐、最不幸的人，明明知道不是自己的過錯，卻喜歡把責任往身上攬，因此心中的那份愧疚感如影隨形，然後又反過來影響到自己的思想，因此面對相同的問題，卻總是無力去改變情況，自己的痛苦就這樣不斷地循環著，自我陷溺在深淵之中無法自拔。

在愛情中，如果你是這樣自我陷溺於其中的人，我想不僅你會很累、對方也會很累的，因為你過於討好對方，反而會讓對方覺得壓力很大；用一個比喻來說，就像兩個人目光交接時，身高差距不會太大（30CM之內為可接受域）對兩個都是最舒服的，但是如果你們差距太大，那個仰頭看著你的對方頭會酸，你低著頭一直地看，有一天也會倦了。

不過這裡一些有趣的問題可以想想，為什麼我們要去「一味」地討好別人？是擔心什麼嗎？或是害怕什麼嗎？當一段關係發生問題，但這到底是對方的問題？還是我自己的問題？還是雙方都有問題？責任歸屬又是能清楚劃分的嗎？
於是，我想了一段話送給我的朋友：「日子，是自己過的，再甜再苦，都是自己的。不必對別人交代，也不用做給別人看。多愛自己一些吧！」

然後，我繼續把那首唱到一半的流行歌哼完

「若愛得深會不能平衡
為情困 折磨了靈魂
該愛就愛 該恨的就恨
要為自己保留幾分

女人獨有的天真和溫柔的天分
要留給真愛妳的人
不管未來多苦多難
有他陪妳完成

雖然愛是種責任 給要給得完整
有時愛 美在無法永恆
愛有多銷魂 就有多傷人
妳若勇敢愛了 就要勇敢分。」