2006-05-07 23:11:20假日農夫

最佳減肥菜---紅秋葵

最佳減肥菜---紅秋葵
減肥.就市不吃糖.油脂和澱粉.以青菜為主食.水果為副食.
燙紅秋葵8根.灑點胡椒粉.沾醬油吃
紅秋葵.體機大.粗纖維.容易飽.熱量低.營養高.蛋白質豐富.黏液保護胃壁.滑腸清宿便.美容又減肥....
請問...還有那樣蔬菜比紅秋葵ㄉ減肥美容更棒ㄉ!!