2006-11-26 19:10:04趴趴瑋
經常玩電腦的...想活命就看!!
□整天坐著、運動少
□盯著電腦、用眼力多
□手睕症候群(電腦打多手腕神經痛、無力)
□駝背、小腹凸
□下肢水腫
□喝水少、廁所上的少
□飲食時間不正常
□常加班、熬夜、應酬多
□密閉空間、吹冷氣
□壓力大、常頭痛
□睡眠不夠、早上爬不起來
□環境吵雜、忙碌
□不想上班、無精打采
□喉頭癢、無痰乾咳
需要補充的營養素：A、B2、B3、B5、B7、B9、C、E、鈣、鐵
□盯著電腦、用眼力多
□手睕症候群(電腦打多手腕神經痛、無力)
□駝背、小腹凸
□下肢水腫
□喝水少、廁所上的少
□飲食時間不正常
□常加班、熬夜、應酬多
□密閉空間、吹冷氣
□壓力大、常頭痛
□睡眠不夠、早上爬不起來
□環境吵雜、忙碌
□不想上班、無精打采
□喉頭癢、無痰乾咳
需要補充的營養素：A、B2、B3、B5、B7、B9、C、E、鈣、鐵
不喝.............
我也沒辦法
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
祝身體健康(祝我自己)
我也沒辦法
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祝身體健康(祝我自己)
呵呵!
祝你身體健康嚕!^^
あなだも... 2006-11-27 18:26:11