2005-06-18 01:53:50莎夏

瑜珈課 YOGA(一)

一直以來就想上瑜珈課,因為之前工作型態無法固定時間上課.就這麼拖著...
沒想到在多年之後在這兒實現了想法.

會選擇上瑜珈除了實踐自己的想法之外,主要動力就是自己無法忍受逐漸失控的體重.過了三十再怎麼小心飲食,身軀就是慢慢的往橫發展,肌肉也漸漸鬆弛.除了運動再也別無他法了.

還有一個原因,上荷文課上到有些悶,想換另一方式接觸荷文及荷蘭人.

瑜珈在亞洲很受歡迎及普遍,很容易找到課程,可是在阿姆斯特丹還算小眾運動.找上課過程中,普遍學費都挺高,一小時至少10歐元(約400台幣),場地也差強人意.
最後發現一個好地方,在我家附近的 "Buurthuis" 類似是社區中心,裏面有各式各樣的課程,因為有政府補助,收費也公道(一學期70歐元,一週一次),上課地方又大又寬敞.一個班級上課人數才10個人.這也算是我第一次真正享受到荷蘭高稅收下的福利.