聰明健檢，６大必問關鍵！
攤開健檢中心的項目表就傷腦筋，該選哪些項目、怎麼選最划算、抽血真的就能驗出癌症嗎？
【自我檢測】挑戰你的健檢４大迷思>>
1.檢查項目愈多愈好？
項目愈多的健檢套餐，不見得最適合自己。
做決定前，首要做的功課是「摸清自己及家人的底細，」萬芳醫院健康管理中心主任林英欽說，先了解自己及家人的健康狀況、生活型態，有無特殊家族或個人病史，是否屬於某一種疾病的高危險群，思考清楚想從檢查中了解哪些身體狀況，再仔細看項目表，了解每一項檢查的意義後，勾出最能滿足需求的選項。
「有的人吃陽春麵就飽，有的需要吃大餐才能滿足，」台大醫院健康管理中心主任吳明賢比喻，例如沒有不良生活習慣及特殊家族或個人病史的人，可選擇標準套餐，能篩檢出90％左右常見的疾病。
選擇項目兩大原則：個人需求、預算
列出項目後，再依預算刪除或加減。
有些檢查不需要列為標準套餐的常規項目，不必每個人每年都做，例如B型肝炎表面抗原及抗體。林英欽解釋，不論是帶原者或有抗體的人，B肝的標記不會改變（除非是打疫苗才有抗體者，每10～15年可追打疫苗），而帶原者本來就應該進一步做完整的肝功能檢查及治療。
又如子宮頸癌篩檢，成大醫院健康管理中心主任吳晉祥認為，每年接受政府補助的子宮頸抹片檢查結果都正常者，若考量預算也未必需要特別在健檢時做電腦薄層抹片檢查。
預算有限的情況下，自費加做的部份更應審慎，例如有些檢驗項目是某種疾病的高危險群才需要做，不需要每個人都做。台安醫院健康管理中心經理簡珮莉舉例，抽血驗同半胱氨酸（Homocysteine，會導致血管狀硬化，是體內蛋白質代謝後產生的一種含硫氨基酸）、乳酸脫氫酵素（LDH，檢測體內是否有發炎或異常反應），最好在經過專科醫師評估後為心血管疾病高危險群才需要加驗。
還有預測血管年齡的頸動脈超音波，吳晉祥建議無心血管疾病症狀的民眾經評估後，為心血管疾病中度風險（未來10年得病的風險10～20％）檢查的效益最好。
反之，有些人只做標準套餐是不夠的。例如有大腸癌家族病史的人，最好加做大腸鏡；癮君子則要加強肺部及心血管疾病的檢查；嗜吃檳榔者要增加口腔癌及食道癌檢測項目。
40歲以上的女性最好加強乳癌檢查，因為台灣超過三分之一的乳癌患者年齡在40～49歲間，衛生署目前只提供50～69歲婦女每二年一次免費乳房Ｘ光攝影，因此醫生建議40～49歲婦女最好一年做乳房攝影、隔年做超音波。
2.需要做高階影像檢查嗎？
高階的影像檢查如電腦斷層掃描、磁振造影、正子斷層掃描，標榜能早期讓癌症、心血管疾病現形，每種檢查各有其優勢及限制。
如磁振造影可做全身癌症篩檢，也可做心臟造影，不用擔心放射線暴露的問題，但對早期偵測肺癌、淋巴癌、食道、結腸直腸癌不敏感。
至於正子掃瞄能早期找出癌症病灶、評估心臟組織功能，但對肝癌、攝護腺癌的敏感度偏低，對心臟功能評估的解析度比不上電腦斷層及磁振造影。
正子掃描對大腸癌的敏感度也不高，吳明賢曾經請已經罹患早期大腸癌的病人照正子，發現高達一半的人沒有顯影。
花大錢全身掃一遍之前，最好經過完整評估，包括配合過去病史、家族史、生活習慣、及相關檢查，有需要再進一步安排。
3.抽血可以驗出癌症？
「驗血測腫瘤標記狀況很多，」吳明賢表示，包括敏感度及特異性都可能有偏高或過低的問題，容易造成偽陽性及偽陰性，例如檢測胰臟癌的標記CA19-9，女性驗出的結果通常會比正常值37稍微高一點，而抽菸的人CEA（癌胚胎抗原，大腸癌篩檢的參考指標）也會比較高，卻不見得是癌症。另外像測全身上皮細胞癌的DR70，正常值＜1，但有些人驗出的數值在1～3之間的發炎狀態，還要等3個月才能再做檢查。
很多人一拿到檢查報告就坐立不安、煩惱得睡不著覺，其實，不能盡信檢查報告，應該要配合醫生問診、必要時加做其他檢查、以及自己察覺警訊。
另外，坊間標榜一滴血就能驗32種腫瘤標記的檢查，林英欽指出，目前常見的有肝癌的胎兒蛋白AFP、大腸癌的CEA，攝護腺癌的PSA，卵巢癌CA125、胰臟癌CA19-9參考指標等，其他尚未被醫學界普遍使用的，可能還在實驗階段或尚未被認可，民眾最好多詢問專業醫師的意見。
總之，「抽血只能當參考數值，不能當診斷工具」，一位醫學中心檢驗科技術長強調，一定要配合影像檢查及醫生的臨床判斷。
4.當天知道結果比較好？
如果是一般的檢查如貧血、血壓、膽固醇等，當天就能知道結果，但有些如影像檢查，「看（判讀）5分鐘一定比看5秒仔細，」林英欽表示，給醫生充分時間判讀報告，也是給自己多一層保障，民眾不需要要求當天知道結果。
而檢查結果最怕判讀錯誤，建議你選擇健檢中心時，就要考慮實驗室品質，例如是否有美國臨床病理學會（CAP）或台灣的全國認證基金會（TAF）認證，以及醫檢師素質，包含是否有專業執照、定期訓練課程及考試等等。
5.沒有紅字就能高枕無憂？
「健康檢查不是健康的保證書，而是健康管理的開始，」吳明賢說，即便檢查報告沒有紅字，仍要維持健康的生活型態，並且注意身體的警訊。
而如果出現紅字，切記詢問醫生是否該進一步檢查或治療。
有些異常是提醒你該改善生活型態，例如骨質密度檢查若出現紅字，可能是骨質流失，並非骨質疏鬆症，民眾要增加鈣質攝取及多運動，不一定需要服藥。
又如心臟閉鎖不全（血液從左心房流到左心室會經過二尖瓣，二尖瓣若太鬆或脫垂為心臟閉鎖不全，會導致血液倒流），乍聽覺得駭人，但近兩成女性有此輕微症狀，只要多運動就能改善。
不過如果脫垂情形嚴重，左心室的負擔加重，很可能併發心臟衰竭、心臟擴大或者腔室內壓力過大併發急性肺水腫，則需要動手術治療。
6.多做檢查沒有害？
其實，從非侵襲性到侵襲性檢查，都可能產生風險。
例如X光檢驗的輻射劑量對人體的傷害效果是會累積的，最嚴重可能致癌。
電腦斷層的放射線風險更為驚人。一般來說，照一張胸部X光的輻射劑量為0.06mSv（毫西弗），而做一次電腦斷層冠狀動脈掃瞄就有10毫西弗，尤其是照全身的電腦斷層檢查更為驚人，因此建議還是以單部位如心臟冠狀動脈或肺部檢查為宜。
侵入式的檢查則可能有內視鏡器材消毒不夠乾淨造成感染、或是消毒水引起腸胃不適的問題，新光醫院健康管理中心主任呂志剛提醒，選擇健檢中心時也必須考量醫療器材的清洗狀況。
此外做無痛大腸鏡、胃鏡時，也有麻醉風險必須注意。
還有最容易被忽略的偽陽性、偽陰性問題，報告出爐時，記得請教專家數值代表的意義，需不需要做其他檢查增加診斷率。
有任何問題，都應主動詳細訊問幫你做報告解說的醫生，或是到醫院請教專科醫師，聽取建議後，更重要是身體力行，為自己的健康負責。
(審稿專家：成大醫院健康管理中心主任吳晉祥)
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