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減重 減肥 正確指引健康瘦 減重、減肥可以不節食、不挨餓，輕鬆達到理想的健康體態，為了讓自己真正瘦下來，我選擇在楊氏診所進行減
漢英雙語詩〈中色透明〉及〈咕咕咕〉刊登於《秋水詩刊》202期，五十週年特刊，2025年元月 〈中色透明〉 &
1月2(四) 14:10 新竹建功中學「不只是崑曲」校園推廣演出 〈湖樓〉〈遊園驚夢〉與 陳元鴻，陳美蘭，潘宜庭 精誠中學「
〈他人即地獄〉 放下自己對人性的執著與期待 必須明白有些人就是無法教化 篩選誰才值得繼續留在自己的生命之中 他人怎麼對待