耳鼻喉科治不好的頭暈目眩，98％可以痊癒！(松井孝嘉)
https://www.edh.tw/article/10332

松井孝嘉 日本腦神經外科專家
2018-10-26

《暈眩症典型症狀》
1.天花板在旋轉。
2.簡直就像踩在雲朵上似的，站都站不穩。
3.好像一直在坐船似的，整個人暈沉沉的。
4.感覺地面在搖晃，馬路像波浪般起伏。
5.就連睡覺的時候，也覺得身體一直在往下墜。
有上述症狀的人，都可經由「脖子僵硬病」的治療得到痊癒。

一般有「頭暈」、「目眩」現象的患者，都會跑去看耳鼻喉科。

因為掌管人類平衡感的器官是內耳，所以，大家都把頭暈、目眩的原因歸咎於內耳的異常。

事實上，在耳鼻喉科被診斷為患有「梅尼爾氏症」(Meniere's disease)或「梅尼爾氏症候群」的人應該不在少數。

我從30年前就一直主張梅尼爾氏症候群壓根就不存在。如今，在耳鼻喉科，這個名詞也已經很少被使用了。

感覺天花板在旋轉，發作時被救護車送往醫院的患者，醫生會幫他靜脈注射一種名叫Meylon的藥劑，讓暈眩暫時止住。

可是，回到家後，不到幾天的時間，很多人會再度感到天旋地轉，很快就又發作了。

像這種暈眩不斷發作的人，其實是可以藉由脖子肌肉的治療而痊癒的。

有人會吃醫生開給他們的抗暈藥，可是不是「Meniace」、「Merislon」還是「Travelmin」，都是有吃才有效，不吃就沒效。

梅尼爾氏症，被認為是內耳淋巴液分泌過多所造成的。然而，真正得到梅尼爾氏症的人可說是少之又少。

其他許多患者，只因為暈眩的症狀跟梅尼爾氏症很像，所以，從以前就一律被當成「梅尼爾氏症候群」來治療，當然是怎麼吃藥也治不好。

頸肌異常、脖子僵硬，才是「頭」、「目眩」主要的病因。在誤診的情況下，暈眩的患者被誤導治療的方向，為了減輕內耳的淋巴水腫和排水不良，很多人會長年吃一種名為「Isosorbide」的利尿劑。然而，大部分暈眩靠Isosorbide 是治不好的。原因就在於，「脖子僵硬病」才是頭暈目眩的主要原因。

耳鼻喉科治不好的頭暈目眩、脖子僵硬

連耳鼻科醫生對頸部肌肉都不是很了解，也難怪他們不知道暈眩大多是因為脖子出問題了。

長年看耳鼻喉科，卻始終治不好的患者，來到我醫院進行「脖子僵硬病」的治療後，頭暈目眩、重心不穩的症狀一下子就消失了。

事實上，98％的暈眩問題都被我治好了。

松井式「頸部放鬆操」簡易版，充分舒緩脖子肌肉和神經：

1.選一張椅背不要太高的椅子，坐深、坐進去一點，身體靠著椅背，兩手交疊互扣放在脖子後面、頸部與頭部交界的地方。
2.頭往後倒來到脖子舒服的位置停下來，靜止30秒。

有沒有什麼方法可以提高脖子的基礎體溫呢？

想要達到這個目的，定期地讓脖子活動一下就變得非常重要。做完運動或體操後，身體會溫暖起來。脖子的情況也是一樣。

我以多年的行醫經驗為基礎，研發了不管是誰都可以輕鬆做到的「頸部放鬆操（neck relaxtion）」。它是為了有效放鬆頸部肌肉而設計的體操。在此，我想提出三點需注意的事項：

1.請一個動作、一個動作地慢慢做：
快速轉動脖子並沒有效果。相反的，反而會造成脖子肌肉的痠痛。

2.請盡量把全身的力氣放掉：
脖子和肩膀使力，將無法達到放鬆的效果。所以請一邊做一邊刻意去感覺：「啊，現在脖子的肌肉正在放鬆。」這點非常重要。

3.請緩慢地深呼吸：
深深地吸，深深地吐。要領和深呼吸相同。一邊動作一邊深呼吸，可達到放鬆的效果。

同時，可以藉此機會，把非常重要的氧氣輸送到身體的各個部位。

請留意這3項要點，嘗試做一下松井式「頸部放鬆操」。時間短的，就做「簡易版」；時間長的，就做「加長版」。

每15分鐘做一次最為理想。請稍微花點時間，做一下「簡易版」吧。好好保養你的脖子，這能為你的全身消除疾病，帶來健康和幸福！

本文摘自《你生病全是因為脖子》／松井孝嘉（日本腦神經外科專家、頸椎症候群醫療權威）／方舟文化
https://www.books.com.tw/products/0010683204

內容簡介：

脖子卡卡，健康拉「頸」報！
頸椎症候群醫療權威──松井孝嘉醫生，
30年珍貴臨床經驗，疾聲呼籲：「這10公分絕對不能硬！」

頭痛、暈眩、感冒、乾眼症、視力模糊、失眠、老化、慢性疲勞、男女更年期障礙、恐慌症、憂鬱症、暴力或想自殺……都可能是脖子引起的！

有以下症狀者務必閱讀本書，深入了你的脖子，翻轉你的多病體質：

　　‧總是頭昏腦脹，跑去醫院檢查，卻又查不出原因
　　‧肩、頸、背痛到不行，去看骨科和復健科，卻說沒有異常
　　‧頭暈目眩好像一直在坐船，去耳鼻喉科檢查卻說沒事
　　‧噁心想吐、胃不舒服，去看內科連內視鏡也做了，沒有特殊症狀
　　‧眼睛很容易疲倦，去看眼科，卻說沒有問題
　　‧有慢性發燒的症狀，血液檢查等所有檢查都做了，找不出問題原因
　　‧心悸、喘得厲害，去看心臟和循環系統，也說一切正常……

這些讓醫生束手無策的原因不明症狀，其實問題都出在「脖子」！困擾日本皇室雅子妃的身心症狀，真正原因也是出在「脖子」上！

脖子是支撐頭的重要部位，連接腦和軀幹，所有重要神經與血管，都得經過脖子，這些神經與血管的周圍，堆疊了好幾層肌肉，無論開車、使用電腦、滑手機、背重包包，還是長時間看書、看電視久坐，長時間維持同樣的姿勢，脖子肌肉過度疲勞，或因脖子受寒、頭部頸椎受過外傷，只要脖子的肌肉發生異常，其中的神經就會受到壓迫，引發病變。凡是因頸部肌肉異常，引起的一連串疼痛病症即稱為「頸椎症候群」，俗稱「脖子僵硬病」。

在通過脖子的諸多神經當中，最重要的當屬「自律神經」，它好比維持我們生命的自動裝置，舉凡體溫的調節，呼吸、消化、代謝的控制，都由它負責。當脖子肌肉異常時，會引發自律神經的失調，嚴重時甚至會危害到我們的生命。

也就是說，關於脖子肌肉的種種，一直受到人們的忽視。一旦頸部肌肉僵硬→ 就會造成自律神經異常→進而全身機能失調→生理疾病與精神病態紛紛出現……

　　九成以上的「頸椎症候群」都可以治癒！
　　「頸部溫暖自療」快速恢復脖子軟實力，
　　一次治癒多種疾病，保養．復建．治療三效合一。

脖子受到風寒和壓迫，會直接影響腦神經系統，因此當脖子異常時，人體什麼身心疾病都有可能發生。要顧好脖子的健康，最重要的第一要務為「保暖」，第二是「軟化」。

　　8種簡易有效的護頸自療秘笈
　　◆ 冷氣房療癒配件「圍領巾」
    ◆ 睡覺時的貼身保鑣「頸圍」
    ◆ 分級松井式「頸部放鬆操」
　　◆ 「555運動」鍛鍊頸肌力
    ◆「吹風機溫灸法」驅散寒氣
    ◆「熱毛巾敷療」改善肩頸僵硬
　　◆ 全身泡澡氣通血循效果超棒
    ◆ 從頸椎到腰椎姿勢矯正

★隨書收錄＜頸部醫事小百科＞

　　◆ 症狀級數3分鐘快篩：隨書附＜頸部健康指數檢測表＞
　　◆ 貼心自療法運動分級：症狀重者專屬「頸部放鬆操」，輕微者保健用「555鍛鍊運動」
　　◆ 認識先端精密檢測儀：低周波治療儀、遠紅外線治療器、電針治療系統、熱影像檢測儀
　　◆ 圖解頸部肌肉與神經腺體：清楚解析頸部複雜精密的神經與腺體，這些構造完全操縱著人體身心

本書特色

用溫暖戰勝多病體質：頸椎異常症候群，有九成以上都可以治癒！

脖子肌肉異常，導致自律神經失調的各種身心症候問題，其實只要有正確的保養和鍛鍊，有九成以上的症狀都是可以治癒的。

　　只要把脖子肌肉的問題解決了──
　　100% 擊退「感冒」
　　100% 治好「血壓不穩」
　　94%的「憂鬱症」可以治好
　　95%的「慢性疲勞症候群」可以痊癒
　　98%的「暈眩」「頭痛」可以治癒
　　92%的「自律神經失調」可以治好
　　75%的「耳鳴」可以痊癒
　　84%的「鞭打症」可以治癒

　　脖子溫暖，病就好了

只要做好脖子保暖和頸肌鍛鍊，不只各種疾病可以痊癒，就連高危險的癌症、腦中風、心肌梗塞和難以醫治的精神疾病，也都是可以預防的！