2009-04-04 00:47:18生哥
健走機
有鑒於本人的體重有增加的趨勢.
在經過了幾方的考慮.開過了無數的會議.
終於在前幾天買了一台健走跑步機.
試走了幾天感覺還不錯.
剛開始比較累.不過越走越有心得.時間也慢慢的再增加.
希望我能持之以恆.不要半途而廢.
體重能灰復到標準.可怕的膽固醇小姐不要在一直跟著我.
因為上次的檢查報告.中性脂肪指數已經破記錄了.
請大家為我加油吧..............
在經過了幾方的考慮.開過了無數的會議.
終於在前幾天買了一台健走跑步機.
試走了幾天感覺還不錯.
剛開始比較累.不過越走越有心得.時間也慢慢的再增加.
希望我能持之以恆.不要半途而廢.
體重能灰復到標準.可怕的膽固醇小姐不要在一直跟著我.
因為上次的檢查報告.中性脂肪指數已經破記錄了.
請大家為我加油吧..............
下一篇：就是只有一個字~~~帥
年齡漸漸有了新陳代謝越來越不好體重增加中讓我們一起努力吧...
版主回應
不過我可是不服老的喔...過陣子就讓你們看見不一樣的我... 2009-04-08 22:31:12
做運動最重要的就是持之以恆
花了錢 就不要浪費
我就是這種心態 所以
現在還在上有氧瑜珈
(已9個月了_)
一起努力吧!!!!!!!!
版主回應
為了身體好.不持之以恆也不行了.而且錢歹賺.囝細漢.會買它就不會讓它浪費了.
我已努力5天了.加油吧.. 2009-04-05 23:12:24
多喝幾杯就會瘦了!!
最近很少喝的關西吧!!
一直胖起來= =
不過我懶的用那跑步機
來困芽西來氣 喝ㄐ杯咖營
哈哈哈哈
其實體重沒甚增加.
只是想運動.保持最佳狀態.
才能繼續咖郎拼就.........
ㄏㄏㄏ
淋咖大垂ㄟ...... 2009-04-08 22:40:53