橘子皮加生薑，作用太厲害了，

解決了不少人的煩惱，又省錢又實用

健康養生大百科  2021/12/09

各位讀者朋友們大家好，生薑是一個非常好的調味菜，但是很多人不喜歡生薑的味道，而橘子皮大家也基本都是扔掉的，今天小編來和大家說說生薑加橘子做出的美食，真的非常不錯，而且生薑的味道還沒有那麼的濃，很好讓人接受。

第一步，把生薑和橘子皮放到碗中，加入鹽和麵粉再倒上水，鹽可以殺菌，麵粉吸附性強，可以把表面的髒東西去掉，搓洗乾淨。

洗乾淨的材料加上鹽再泡五分鐘，可以去除苦味。

第二步，把生薑切成細絲，切細一點，把泡好的橘子皮也切成細絲。

第三步，準備一些薏米，薏米的營養價值也非常高，除濕氣是很不錯的。把薏米清洗乾淨後撈出來，準備一個乾淨的鍋把水份炒出來，一定要炒膨脹才有效果，要記得攪拌，不然糊了就苦了。

第四步，把橘子皮放在鍋裡炒幹，大概五分鐘左右，炒幹後再下入薑絲，同樣炒幹。兩樣東西都炒幹後放入薏米，炒一會兒以後就可以關火放涼。

這樣就製作完成了，放入密封的罐子裡，一定要是無水無油的罐子，這樣放上十年八年都不會壞喔！想吃的時候盛上兩勺，沖入開水就可以了，還可以放點紅棗和枸杞。

這個湯有著潤喉止咳，驅寒祛濕的作用，很養生呢~

那麼今天的文章就分享到這裡啦~大家可以嘗試做一下喔！

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