2014-08-09 06:50:28中醫藥聯盟.黃顯昌

中醫.血小板太低.需要補充什麼(營養)!

請教(中醫)大師.血小板太低.需要補充什麼(營養).以及吃那些食物會比較有幫助.(身體上需注意那些事項).中醫是否比較會讓指數正常.感謝!





中醫.血小板太低.需要補充什麼(營養)!

中醫藥聯盟.黃老師.真心誠意的回答,以專業醫學觀點來說。

脾胃為後天之本。居其中而灌溉四方。供養全身營養(脾統血,主肌肉)。

肝藏血,主疏泄條達。是人體最大的生化器官。凡由胃腸吸收的營養,並不是直接使用,而是經肝門脈輸送到肝臟合成轉化(肺主氣,氣行則血行),再由血液(心主血)送至長骨中的紅骨髓內製造血液(腎主骨),以汰舊換新。

血液是有生命期限的,例如紅血球120天,白血球則依健康狀況而定。舊的衰老,新的產生困難,問題也就來了。中醫是把人體視為一個小宇宙,五臟互相影響。環環相扣。

脾胃為後天之本。居其中而灌溉四方。供養全身營養(脾統血,主肌肉)。肝藏血,主疏泄條達。是人體最大的生化器官。凡由胃腸吸收的營養,並不是直接使用,而是經肝門脈輸送到肝臟合成轉化(肺主氣,氣行則血行),再由血液(心主血)送至長骨中的紅骨髓內製造血液(腎主骨),以汰舊換新。

中醫名言:【治病,求其本】。上述原因應逐一檢討。建議,看熟悉有研究的中醫師依體質開藥或詢問中藥店。如果是生理性,我多會先給他調整胃腸(如六君子湯,蔘苓白朮散),因為脾胃是後天之本。胃腸不好,吸收不好,吃再好的營養,也是枉然的。而且中醫也認為【脾統血】,與造血及輸佈有相關密切。也所以對於血小板減少的紫瘢症,兼給予【歸脾湯】。

食療方面:要多吃含葉酸和維他命B12的食物,綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。多吃豆類、牛肉、米糠、小麥胚芽、糙米、乳酪、雞肉、綠葉菜類、羊肉、扁豆、肝臟、牛奶、柳橙、內臟、豆莢、豬肉.根菜類、鮭魚、鮪魚、全麥等穀類。還有不要喝酒,酒精則是葉酸的最大殺手,它會減低葉酸的吸收﹐並增加葉酸的損耗。富含維他命B12的食物有肉類、牛奶、動物內臟、蛋等等。最後還有保持充足睡眠,生活要正常。



社區大學.中醫養生課程.經絡顧筋骨、勇身體.黃老師授課








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緋裳女 2014-08-16 15:25:19

嗯!謝謝!!

版主回應
Good morning Good Luck.. 2014-08-25 06:27:20
緋裳女 2014-08-16 06:29:33

(身體會抗議)
這兩天我又過勞啦!
有感

版主回應
健康是每個人的.切身問題.自己身體自己照顧.並不是佛祖.媽祖.父母子女.也不是只顧賺錢.錢再多絕對無法買回.健康. 2014-08-16 15:10:05
緋裳女 2014-08-15 04:48:52

我醒來一陣子了!
你的祝福來了
正是我所需要的呀!!謝謝!!

版主回應
謝謝粉絲.好友. 2014-08-16 15:05:06