2013-09-02 17:37:43中醫藥聯盟.黃顯昌

身體虛、超怕冷,進補後火氣大、嘴破如何改善?

問:過敏體質,一年365天大概都在吃藥,導致身體很虛,遍身酸痛,冬天常常要很多件衣服才不會覺得冷【大約比正常人多2~3件】但因為又禁不起吃補品或一些太補的中藥,不然一定會【火氣大、嘴破】只能吃一些輕微的補品而已!請問要吃什麼中藥或補品會比較好?請推薦不要太強烈的中藥或補品,能改善【超怕冷】的體質或是推薦一下可以幫助的食補。

黃老師   答:過敏體質,根據經驗,最常見於抵抗力薄弱者。內臟機能衰退,很容易感冒,長期吃藥,而且經常全身酸痛,不是這裡痛,就是那裡痛。


是的,有些人,是【超怕冷】的體質,可是偏偏(虛不受補)。主要的原因,是體內仍然還有一些(感冒)餘邪,隨著血液全身運送。所以不能隨便補的。許多婦女,血鈣不足,體內缺乏對骨骼的保護,體內為求保持血鈣離子的恆定,於是抽取崩解骨頭的結構來補充,導致骨鈣流失,造成遍身酸痛。建議由中醫師脈證四診合參,參考(玉屏風散)(桂附地黃丸)(補中益氣湯)來改善體質。玉屏風散能治風邪久留不散,加補中益氣湯,對於過敏體質是非常有幫助的。桂附地黃丸能補,脾肝腎三陰,強化脾肝腎的功能,保住鈣質,避免骨質疏鬆症,並能補充【超怕冷】陽氣不足的體質。補中有瀉,瀉中有補,我想這種方法是非常適合的。至於份量應依個人體質,一味一味的增減調整。補瀉並用,以達袪邪治病的目的。


桂附地黃丸。治陰虛寒冷、命門火衰、陽萎。命門火衰者,容易拉肚子,消化不良,四肢怕冷,畏寒。


玉屏風散。有益氣、固表,止汗,能增強機體免疫力之功。

補中益氣湯。能提升內臟機能,從而增加免疫力,改善體質。常用於脾胃虛弱體質,食欲不振。脾胃為氣血生化之源,脾虛則食少,消化不良,飲食無味,容易腹瀉,血少則心失所養(心臟會有刺痛、心悸),體倦肢軟,面色蒼白。


【超怕冷】體質的食補,就該吃些溫熱的,補氣血的食物.如肉桂.核桃.榴槤.胡椒.辣椒.乾薑.南瓜.胡蘿蔔.龍眼.荔枝.櫻桃.番石榴.糯米.紅糖.麥牙糖.大蒜.香菜.生薑..茴香.韮菜..沙茶醬.牛肉.雞肉.黃鱔.淡菜.羊奶.榴槤.鱔魚這些都很補的。

以上摘自拙著<傳家醫藥驗方>著作權屬於本人所有,拷貝PO,應經本人同意。



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