• 黃帝內經：勇者氣行則已，怯著而為病。

果敢勇猛的人，他的氣內通外達，邪不能害；

心虛膽怯之人，中焦鬱滯不通，不能決斷，邪氣乘虛而入，發而為病。

流感常有的證型就是，內有肝脾鬱滯不通，膽胃不降，外有風寒束表！

一般用小柴胡、枳殻、桔梗、木香、蒼朩、羌活，把肝膽之氣調動；

蒼朮氣味雄烈，辟邪惡氣，性子最勇；

羌活乃風藥之悍將，對人而言，它就是布於肌表外層的衛氣。

藥鑒：羌活能散肌表八風之邪，利周身百節之痛。

羌活不僅能解表散寒，還能調動身體的升發之氣。

• 人的病痛就是在正邪交爭，還沒有打仗，就吃止痛藥撤兵，看似太平，但其實敵人已經俏你地往臟腑深層移動。
• 久行傷筋，久立傷骨。

疾病的療程都有一個俢復過程，如果不斷地打斷這個修復過程，病的痊癒就遙遙無期。