• 足少陽膽經起於瞳子髎，經穴分布在目外眦、耳後、肩部、脇肋、下肢外側、膝外側、外踝前下方、足第４趾端等部位，終止於足竅陰。

• 足少陽膽經有變動時會出現膽腑氣滯，膽液不能正常分泌、外泄而發生口苦；膽氣不舒，就會鬱悶、常常會嘆氣；而膽經循行過季肋，若出現經氣阻滯就會肋部作痛，嚴重時身體轉側都很困難。

• 膽經脈氣鬱結，會影響氣血的榮養，面部就會像有灰塵蒙蓋，皮膚會出現失去滋潤的現象，有些人甚至出現足外側感覺發熱。

• 調理足少陽膽經具有清瀉膽火作用，可平肝息風、疏肝理氣，對常情緒鬱悶和經常生氣的人很合適。

膽經常用穴位

• 風池

定位：枕骨下與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處

主治：頭痛、項強、視物不明、感冒、熱病等

功用：祛風解表，明目，止頭痛

• 肩井

定位：大椎與肩峰端連線中點

主治：項連肩、背疼痛

功用：降逆理氣，祛風舒筋

• 環跳

定位：股骨大轉子最高點與骶管裂孔２／３與外１／３交點處

主治：坐骨神經痛、腰腿痛、下肢痿痺及癱瘓等

功用：通經絡，祛風寒，利腰腿

• 膝陽關

定位：外犢鼻陷中

主治：風痺不仁、股冷痛不可屈伸

功用：通經止痛

• 陽陵泉

定位：小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷中

主治：肝膽病證、脇肋痛、口苦、黃疸、扭傷等

功用：疏肝膽，舒筋絡，利濕熱

• 懸鐘

定位：外踝尖上３寸，腓骨前緣

主治：頭項強痛，下肢痿痺等

功用：補髓壯骨，舒筋活絡

• 丘墟

定位：足外踝前下方，趾長伸肌腱的外側凹陷處

主治：外踝扭傷、腫痛

功用：疏肝利膽，通經活絡